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在整个羽毛球的技术中，后场技术展示的是力量美，击球大刀阔斧；而前场技术则更展示的是细腻美，击球细腻轻柔。
放网是网前技术里一种要求非常细腻的技术，它动作轻巧，比的是网前手感的好坏，比的是网前的心理博弈。
手感好，可以放过去的球很贴网；对手有两种回球，一种是挑球，一种是回放，如果对手敢回放，直接下一拍扑球等着
同时放网也是一种超实用的技术，因为进可攻，退可守。无论是单打、双打还是混双、无论是在前场、中场、还是后场，无论是高位还是低位，无论是主动还是被动，都可以用放网来进行有效的回击。如果一场球，你打累了或者本来就体力不好，完全可以通过放网的变化来调动对手，减少自己的跑动来减少身体的损耗
调动对手
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放网具体练习方法
上网步法要快，左脚蹬地右脚向网前跨成弓箭步，侧身对网，重心在右脚。持拍手臂向前伸出，出手要快，握拍手腕和手指自然放松。
击球时，前臂稍外旋，拍面与球网成斜面向前。用手指控制好拍面并发力，使搓出的球尽可能贴网而过。
在进行放网时要注意用手指控制拍面，用手指发力，击球点要高且近网，放过去的球要尽可能贴近球网，对方回击就越困难。
正手和反手很接近，从中心移动到网前。手臂在身前，最好位置能高一点。同时，手腕和手指要放松，拍子要指向下一点。当球接近拍子的时候，拍子要向上，向外。这样会使球转过网。也许你会认为，应该用手腕和手指来击球，但实际上，你应该保持手腕和手指固定不动，用肩膀的肌肉来击球，也就是说拍子向上向外是由肩膀来完成的。这样的好处是提高击球的稳定性，减少失误，更好地控制球。
正手放网前
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反手放网前
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连贯的放网前
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注意事项
1、击球瞬间，身体要站稳，这样击球的准确性就不会受到身体移动的影响
2、放网前的时候不是利用手腕的控制，而要感受从肩膀到拍头都要有一个固定整体的感觉
错误的手腕利用
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3、注意非持拍手的位置，非持拍手对于保持身体平衡，击球稳定具有重要作用
互相放网，拼斗网前
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假动作（可以是真推假放，也可以是假推真放）
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Tips：
1）当你的击球点处于比较低的位置，而此时对方已“回中心”，且注意力与重心已开始前移时，应尽量避免，或不要急于放网。
譬如，你在接对方一个质量很高的吊球时，由于你已是比较勉强而不得不运用蹬跨步，使得身体重心处在一个急速向前且又比较低的位置状态。如果你此时简单地作出放网回球，且被动的的回球往往容易过高，往往会立即遭到对方快速上网平推后场球的攻击，如此，你下一拍就将处于更被动的境地。
2）虽然衡量放网前球的质量标准是依回球时球过网的高度和落点贴网的程度加以区别，这就是说，最理想的放网是擦网而过，贴网而落。但这在大多数情况下是比较难以做到的。所以，一些优秀的羽毛球运动员，他们在实战中会根据场上的实际情况，合理地进行取舍，从而既有效地达到和保证了战术的需要，又减少了不必要的失误，提高了击球的稳定性。
譬如，在单打比赛中，如果你在网前主动放网时，你就应该更追求于落点的贴网。因为，在这样的攻防状态下，只要你的动作一致性做得比较好，即使回球稍高一些，对方也不可能进行有效的扑球还击。而你如果放出落点贴网的网前球，这无疑会对你保持下一步的进攻，甚至得分，都将是十分有利的。
而在还击对方放网前球后的重放网时，或者是在双打比赛中的放网时，则就完全不同了，这时，如果放网稍高一些，往往就会难逃对方的扑杀。此时，擦网而过的回球则是最理想的，贴网而落那是其次的。
3）接杀球时放网的远近要因人因时而异。这是因为搓球和推球这两种技术的最佳击球点是不一样的，前者是离网近一点的好，后者是离网稍远一点的好。如果是面对一个杀球后上网比较快，喜好搓球且质量好，对自己已构成威胁的球员，如需要放网时，则不妨将球回击的离网稍远一些为好。如果是对方善于运用推球，或者是杀球后上网速度较慢时，那放一个落点比较贴网的回球，则往往会起到转守为攻的效果。
4）放网时，心里和身体都要稳，才能保证放网时的质量。胆大心细，才能使出手稳定。同时心理不能畏惧对方的放网，不要看到对方放网就挑高球；也不能网前的死较真儿，就和对方死磕网前，这是不对的心理活动，当对方手感好的时候，就该把球挑或推到后场。
