你衣柜里的小短裙、小短裤已经蠢蠢欲动了,你还在犹豫什么?
已经5月份了,你还不打算减肥?难道你是想在该你展现自己魅力的时候掉链子吗?
那时候后悔就来不及了!
别说话!
关注我!
教你用花茶怎么变女神!
第一招――清宿便、促消化
荷叶+山楂+决明子
荷叶是降压、利尿、去浮肿的良药;山楂可以开胃消食;决明子可以润肠通便、降脂、明目。
这三样一起喝可以消除脸部水肿和小腿浮肿,还可排出体内宿便,增加脂肪代谢,还能促进加快肠胃消化,从而有效解决全身水肿问题。
第二招――润肺、降脂、消水肿
荷叶+枸杞+菊花茶
荷叶可以化浊、去腻、降解脂肪;菊花主要效果是清肝、明目、降火;枸杞可以滋肾润肺。
这三样适合慢性疲劳和不怎么运动的上班族,坚持喝可以轻松排出体内多余的脂肪,提高身体新陈代谢,变成易瘦体质。
第三招――排毒、消积食
枸杞+山楂+菊花
菊花是清热解毒、利尿的佳品;枸杞可降压、降火;山楂可消化积食、行气散瘀。
这三样组合可减脂、消腻,帮助肠胃消化。能减少体内多余脂肪堆积,坚持服用腰部能明显变细哦。
第四招――美白、养颜、瘦身
柠檬+玫瑰+蜂蜜
柠檬茶大家都知道瘦身、养颜;玫瑰花含有丰富的维生素C和氨基酸、美肤亮肤。
这三样搭配性温,长久服用可调理气血,美容养颜,长期饮用还有助促进新陈代谢,轻松减肥消脂。
第五招――塑形、美肤、通便
山楂+荷叶+柠檬
荷叶可除湿通便;山楂能消食、健胃、促消化;柠檬片可美白润肤。
一起饮用可除湿减肥两不耽误,是巨受欢迎的减肥茶,能促进肠胃消化功能,有效解决全身水肿问题。
第六招――养肤、抗衰老
红枣+枸杞+玫瑰花
红枣富含铁质,可改善女性气血;枸杞可促进血液循环;玫瑰能美容养颜。
三者搭配能改善女性气血、调节分泌、润颜养肤,也是调经养颜的最佳选择。适合手脚冰凉的人。
欢迎关注“课间花茶养生汇”,一起分享养生小知识
部分图片来源于网络,如有侵权可联系删