得了疑病症，整天懷疑自己得了不好的病怎麼辦？
疑病症，顧名思義，就是懷疑自己得了治不好的大病。到醫院檢查，並沒有器質性病變，醫生怎麼解釋沒病，也很難打消那些懷疑的想法，最重要的原因是有症狀，並且常常的無緣無故的有症狀，難受，感覺醫生在騙他，儀器不準。
這裡需要解釋的是，這種病是受驚嚇形成的條件反射，以後聽到誰猝死的消息，就有症狀，這是因為條件反射被激活，自動運行造成的。如果懂了條件反射的原理，懂了潛意識焦慮自動運行會無緣無故的出現症狀，就會好很多，知道難受的原因，害怕的程度就會下降，症狀就會減輕。但條件反射還在，還會自動運行，所以要用暗示放鬆訓練的方法，在放鬆的時候，在大腦反覆呈現自己健康的思維，知道症狀是焦慮造成的，並沒有器質性病變，這樣不停的暗示，症狀就會越來越輕，直至消失。
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