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經歷了近十天的晴好天氣後
潛江的朋友們
今早起來
有沒有覺得感受到
一絲絲熟悉的情緒？
那就是，要不要穿秋褲的糾結！
10月24日霜降
一股勢力較強的冷空氣
開始橫掃我國
潛江是它的必經之地
從昨晚已開始全省範圍內的降溫
未來三天，
湖北省有一次
大風、降溫和降水天氣過程。
潛江氣溫有明顯下降，
大家記得及時添衣保暖。
湖北未來兩天天氣情況
今日天氣：鄂西北、鄂西南、江漢平原陰天有小雨；其他地區陰天有短時小雨。
風：偏北風3到4級，陣風5到7級
最高氣溫：西部14-17℃；東部18-21℃
最低氣溫：西部9-12℃；東部12-15℃
明天天氣：鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天有小雨；其他地區陰天，局部有零星小雨。
風：偏北風3到4級
最高氣溫：大部地區15-18℃
最低氣溫：大部地區10-13℃
潛江天氣預報
潛江
“霜降”之後
天氣會越來越冷
俗話說“一場秋雨一場寒”
氣溫驟降
是秋季感冒的主要誘因
下面幾件事要多注意
01 平時多飲水
秋高氣爽，體內的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保證身體的水分充足，不要讓身體脫水，特別是感冒之後一定要多飲水 。
02 空氣流通
早晨起床後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌的滋生。
03 用鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，治療口腔疾病，這是一個比較好的衛生習慣。
04 按摩鼻子
約有50%的感冒是由鼻病毒引起，由於鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預防感冒。
05 早晚加衣
“春捂秋凍”之說因人而異，體質較弱、抵抗力差者要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
素材來源|長江雲
責任編輯|潛江市青年新媒體中心 潛小青
