关注我，让我成为你的专属小太阳吧
经历了近十天的晴好天气后
潜江的朋友们
今早起来
有没有觉得感受到
一丝丝熟悉的情绪？
那就是，要不要穿秋裤的纠结！
10月24日霜降
一股势力较强的冷空气
开始横扫我国
潜江是它的必经之地
从昨晚已开始全省范围内的降温
未来三天，
湖北省有一次
大风、降温和降水天气过程。
潜江气温有明显下降，
大家记得及时添衣保暖。
湖北未来两天天气情况
今日天气：鄂西北、鄂西南、江汉平原阴天有小雨；其他地区阴天有短时小雨。
风：偏北风3到4级，阵风5到7级
最高气温：西部14-17℃；东部18-21℃
最低气温：西部9-12℃；东部12-15℃
明天天气：鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小雨；其他地区阴天，局部有零星小雨。
风：偏北风3到4级
最高气温：大部地区15-18℃
最低气温：大部地区10-13℃
潜江天气预报
潜江
“霜降”之后
天气会越来越冷
俗话说“一场秋雨一场寒”
气温骤降
是秋季感冒的主要诱因
下面几件事要多注意
01 平时多饮水
秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水 。
02 空气流通
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
03 用盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。
04 按摩鼻子
约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。
05 早晚加衣
“春捂秋冻”之说因人而异，体质较弱、抵抗力差者要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
素材来源|长江云
责任编辑|潜江市青年新媒体中心 潜小青
