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前一段时间有一部电视剧非常的火，它就是《我们都要好好的》，其中剧情可以说是一针见血地揭露出了婚姻的隐痛，也清晰地向人们展示了“幸福都是千篇一律的，不幸却是各有不同的”，而其中让很多人的关注的点就是，这部电视剧当中对于离婚的看法，揭露的十分明显。
在电视剧剧情当中，好汉原本有一对十分爱他的父母，但是他的爸爸在一年当中几乎有300天都在外面工作，而他的妈妈却在日益冷漠的家庭当中患上了抑郁症。后来他的妈妈担心自己有一天会做出伤害孩子的事情，于是决定要和他的父亲离婚。
最后好汉的父母离婚之后，虽然已经进入了各自的生活，但是自己对父母还是十分的关心孩子，特别是他的妈妈，在自己的病情慢慢变好之后，也会偷偷的去看孩子。而好汉的父亲也逐渐体会到了带孩子的艰辛。
电视剧中其中有一个镜头，让很多人都感觉到揪心的，电视剧当中，好汉问自己的父亲，是因为他父母才会离婚的吗？
其实这也是很多离婚家庭当中的孩子所担心的问题，他们总是担心是因为自己不够好，才会导致自己的父母离婚的。
不过还好的是电视剧当中，好汉的父亲给了好汉一个完美的答案：虽然他和妈妈已经离婚了，但是对于好汉的爱却是从未改变的。
英国儿童心理学家H·鲁道夫·谢弗在《儿童心理学》当中这样写道：离婚后的家庭环境可能对孩子产生明显的短期影响，但是抚养环境的质量才是最具决定性、最持久的影响。比如，所以就解释了为什么亲身经历了父母冲突的孩子，哪怕他们的父母没有离婚，也比其他孩子更容易出现不良行为，而父母没有什么冲突，就分居或者是离婚的孩子，与其他人相比没有更大的危险。
谢弗也进行了一些研究，研究当中显示父母离婚的孩子在离婚8~12年前其实已经有了心理不安的迹象，而孩子心里的不安，其实和父母之间的恶劣关系有很大的关联。
所以谢弗在后期也得出来一个结论：离婚带给孩子的影响，远远没有婚姻冲突，带给孩子的影响更大。
一、人们对离婚的误解
曾经的一些美国心理学家进行过一个调查，调查结果显示离婚家庭的孩子比完整家庭的孩子更容易面临人际障碍、学习障碍。
不过在后期发展过程中，他们发现当时的研究方法非常不科学，而对后期进行追踪的发现，其实离婚家庭的孩子和完整家庭孩子在后期的发展过程中并不存在明显的差别。
对于孩子来讲，家长给予他们的陪伴和无条件的爱，更能够让他们感受到自己是被爱的。所以离婚家庭的孩子不一定不快乐，完整家庭的孩子也不一定很快乐。
而对于离婚来讲，很多人都存在着5个误区：
1.父母离婚一定会对孩子造成身心的负面影响
2.父母离婚一定会对孩子的心灵造成伤害
3.父母离婚之后，孩子跟着母亲生活会更好一些
4.父母离婚之后，父亲无法独立的照顾好孩子
5.孩子一定没有办法接受父母离婚的事实
而这种误区的存在，也让很多家长虽然疲于婚姻状态，但是碍于孩子的原因，也会选择继续将婚姻维持下去。而在这种婚姻关系当中，孩子就成为了失败婚姻的替罪羊。
最糟糕的情况就是，因为夫妻双方无法处理好彼此的关系，会将在婚姻当中受到的伤害转接给孩子。
二、相比于离婚，充满冲突的婚姻对孩子的伤害更大
充满冲突的婚姻其实是指在生活当中，夫妻双方因为一些言语或者是肢体的不合而产生的冲突。
很多研究都表明，经常在婚姻当中经常公开发生在孩子面前的婚姻冲突，会让孩子更容易产生攻击性、不服从性和反社会性等行为。
1.婚姻冲突当中的内容
如果父母之间产生了冲突，主要是因为孩子的事情，将会更加影响孩子的问题行为。就算父母不表示，并不是因为孩子父母之间才会产生冲突，孩子的内心当中也会充满了自责。并且年龄越小的孩子，这种自责的倾向会更加的严重。
而在孩子7岁之前，在评价外部带来的压力事件时，他们会更加容易将婚姻当中产生的冲突，归结到自己身上，并且会因此变得更加羞愧、自责甚至恐惧。
2.家长可以避免的婚姻冲突
这样如果可以避免婚姻冲突，解决婚姻冲突，给孩子带来的影响非常大的。如果家长能够成功的解决婚姻冲突，将会引导孩子呈现正面发展，并且会促进孩子的社会交往能力。但是如果家长没有妥善的解决婚姻冲突，将会给原本就紧张的婚姻氛围当中增加更多的冲突。而在调查中显示，通过妥协和道歉方式来进行解决冲突，对孩子影响的负面影响会更小，而通过屈服和改变话题来进行解决婚姻冲突，给孩子带来的负面影响会更大。
三、离婚一定会给孩子带来伤害的三种情况
1.父母双方或一方都有未处理的创伤
一个家庭婚姻的本质，其实都是为了建立更好更亲密的关系，而离婚则是意味着一种深度的分离。每一个人在伤心的时候，总是会想起更多的伤心往事，而在离婚的时候往往会回忆起曾经和父母分离的痛苦。
对于孩子来说，父母离婚将会成为孩子眼中的一个情感漩涡，当孩子还没有真正的了解到婚姻关系是一个怎样的状态时，父母就离婚并且没有处理好双方的关系会给孩子造成更大的影响。
2.父母忽略离婚对孩子的影响
不管家长是因为什么样的原因而造成的离婚，都需要在一定时间当中调解孩子对于离婚的情绪。
有研究表明，对于离婚的家长来讲，通常都需要2~5年的时间来修复内心的创伤，那么对孩子来讲，可能需要的时间会更多。
每一个家庭在决定离婚的时候，其实都会通过长时间的考虑来进行这样的一个决定。但是对于孩子来讲，确实会突然被告知这样一个决定的，有时候孩子无法接受这样突然的结果，很容易就会内心身陷悲伤当中，这也会让孩子陷入一种无法排解的分裂感当中。
3.父母不能妥善的处理离婚的分离和失去
离婚对每一个家庭来讲都是痛苦的，而排解痛苦的最好方式就是转移注意力。
很多离婚的父母在离婚之后都会将所有的注意力放在孩子身上，从而逃避离婚带给自己的痛苦，但是这样过度的关注度，其实对孩子来讲是一种压力。
无论在什么时候，孩子所需要的都是很浅显的：需要安全感、需要被接纳、需要感受到自己的重要性。
马思路认为安全感是决定内心健康的最重要因素，而安全感也是生命的底色，会深深的影响每个人的状态。
四、在离婚之后，家长们应该如何帮助孩子适应这种变化？
家长们需要在离婚之后，帮助孩子调整这种突然间从一个完整的家庭变成一个离异家庭的过渡，在调整过程中，家长需要注意以下几点。
1.尊重孩子对于离婚的执行权和决定权
父母在离婚之后，孩子会很容易陷入一种迷茫期，而孩子最大的痛苦这是在自己不知情的情况下被告知父母离婚，所以家长应该给予孩子一定的知情权和选择权，主动告知孩子离婚这件事情。
2.不要让孩子卷入离婚的战争当中
作为父母关系的延续，孩子是无法和父母任何一方脱离关系的，所以家长在离婚之后，不要在孩子面前提起另一方的不好，或者强迫孩子做出什么样的事情，这都很容易给孩子造成一定的心理压力。
3.保证孩子和双方都有足够相处的时间
在处于婚姻当中时，孩子无论如何都是会有和父母双方相处的时间的，而在父母离婚之后，其实也需要给予孩子一定的与父母双方相处的时间，无论对孩子哪个成长阶段来讲，父母的陪伴都是不可缺少的。
4.尽量不要让孩子离开熟悉的生活环境
在创伤治愈中，有一个非常重要的观念就是社会支持系统。当人们遭遇突然的变故时，就会产生很多的负面情绪，这个时候给孩子一个熟悉的生活环境，就会更好地抚平孩子的创伤。
5.正视孩子的情绪
在父母离婚之后，其实都需要给孩子更多的情绪关注，家长们也需要给孩子一定的陪伴和情感上的疏导，帮助孩子理解父母的离婚，陪伴孩子度过他的脆弱时期，让孩子能够更好的从创伤中成长。
其实相对于离婚来讲，如果家长们无法妥善的解决婚姻当中存在的冲突关系，会为孩子带来更多的创伤，所以当父母们不得不离婚时，也尽量采取和平的方式进行分开，以免给孩子带来更多的伤害。
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