我們一生會許多不同的身份，有的身份一出生就被賦予了，不論做的好與不好，這個身份都不會改變，那怕是斬釘截鐵的斷絕關係，也不能改變這個身份的本質，比如，父子母子。但也有許多身份是我們後天努力去爭取而來的，並且自己一心想要將它扮演好，比如，朋友，戀人等等。
每個身份因為面對的對象不同，責任不同，能做和不能做的事情也就會完全不同，因此，想要做好每個身份就需要知道每個身份應該盡的義務和責任。從這個義務和責任中找到身份的邊界。身份的邊界越清晰、越堅固，這個身份也就越深入人心，越能讓人信服。
確定了一段感情，也就多出了一個戀人的身份，這個身份既是針對自己的戀人而言，也是針對自己而言。所以想要把戀人這個身份做好，就必須知道哪些事情不能做，哪些事情必須做。
那麼怎樣才能構建一個完整的，讓人放心也上自己無愧於心的戀人身份呢？我覺得想要做好戀人這個身份就必須做好兩個方向，六個小點。
在外界建立起一個鮮明的戀人標籤。
我們生活的環境中各種關係混雜，各種身份也在輪番上陣，往往既是朋友也是同事，既是老鄉也會是情侶。身份隨時在變化，為了避免許多麻煩，我們就必須讓別人知道我們在某時某地是何種種身份出現，而一個清晰的身份可以讓人一見明瞭，知道可以跟你做什麼不能什麼，這就像是我們看見警察就知道可以求助，看見醫生就知道救人一樣。
在外界構建一個鮮明的戀人身份需要做到以下三點。
1、公開宣佈自己戀人的身份。 那怕是萬眾矚目的人，也會有人不關注他，不知道他是以何等身份出現在那裡，尤其是戀人這種比較私密的身份。為了不引起別人的誤會，讓別人以為你是單身，可以追求，從而出現各種麻煩甚至影響到你真正的感情，最好的辦法就是明確而肯定的對外宣佈自己已經心有所屬，名花有主了，不能模稜兩可、含糊不清、猶豫不決。
為了讓宣佈的消息更有權威性以及能更好的坐穩戀人的身份，那麼讓自己和對象相互出現在各自的生活中就非常有必要了。這是樹立自己戀人身份最重的最有效的辦法。
2、注意自己的日常行為，用行為築起身份的邊界。 身份決定一個人的行為，行為塑造著一個人的身份。用身份去決定行為的邊界，然後用行為不斷加深堅固這個邊界。一個有女朋友的男人，如果能在日常生活中與其她女人保持距離，沒有過於親密的行為，也不會把自己置身在曖昧的環境中，那麼其他的人自然也就會認可他有女朋友，並且很愛她的事實。這樣他做為一個戀人的身份自然而然的也就深入人心，清晰明瞭了。
3、樹立語言的邊界，讓身份的變的更立體，健全。 與行為一樣，語言也是一個辨識身份的重要依據，於是建立起語言的邊界同樣至關重要。不同的身份說話的方式和說話的內容會完全不同。一個女人總是與人打情罵俏，說話曖昧，那麼沒有人會認為她會是一個好女朋友，一個男人若是如此，同樣也是渣男表現。愛情中語言是非常重要的一環，所以語言的邊界也要特別清楚才行。
愛情中的語言邊界，還體現在自己戀愛的對象身上，因為是戀人，所以有些事情反而不能說，至少是不能詳細的說。比如，前男友之類。
以上這三點都是相對現實世界而言，用自己言行舉止給自己是戀人的這個身份構建出一個邊界。讓人一見便知道這是個有主的人了。
然而，堅固的堡壘從來都是從內部瓦解的，做一個好的戀人，還必須在自己的內心裡樹立起邊界。那樣才能穩如泰山。
內心的邊界才是戀人身份最重要，也是最後的防禦。
從確定一段感情開始，人的內心就要開始築起一個銅山鐵壁，用來抵擋外面的誘惑。為了抵住這樣的誘惑，需要完成3個修心的階段。
1、收心。 在沒有確認感情前，全世界所有的異性都是潛在的對象，當然至親除外。一旦確認了感情，就必須收心，為了現在的感情去放棄其它所有的可能。溺水三千，只取那一瓢。
2、定心。 收回四處野望的心，然後就要定下心來，不能朝三暮四，一山望一山，取的那一瓢水才是你的。如果不能定下心，必然時時為外界所誘惑，時間一長，慾望的紅杏，難免要做出出牆的事來。
3、靜心。 長久的愛情就是不斷的愛上同一個人，想要愛上同一個人的難度遠遠要大過一次平常的戀愛。這需要靜下心來，好好的去看，去了解，去發現那個自己已經愛上的人的身上還有什麼其它的優點和進步。然後一起成長，一直相愛。
所有出軌都是內心的出軌，都是戀人身份的崩碎，身份之所以會崩碎，就是自己這個戀人身份的邊界做的不夠清晰和堅固。如果想要做一個合格的戀人，那麼以上的兩大類六小點就必須要做到做好。
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