三種減脂茶助力瘦身

減肥是人這輩子永遠走不完的路。今天小編給大家介紹三種消脂茶助力減肥,願大家都有完美健康的身材。

三種減脂茶助力瘦身

一 山楂荷葉茶(降脂養胃)

原料:幹荷葉30克,山楂50克。

做法:1.將荷葉用冷水泡十分鐘左右,泡軟。山楂洗淨。

2.鍋中加入適量水,燒開後加入山楂,煮十分鐘後再加入荷葉煮五分鐘即可。

三種減脂茶助力瘦身

二 決明子茶(降壓、抗菌和降低膽固醇)

原料:山楂10克,甘草2克,決明子10克。

做法:放入水中煮十分鐘即可。

三種減脂茶助力瘦身

三 洛神花花茶(利尿去腫,促進膽汁分泌分解脂肪)

原料:洛神花10克,荷葉10克,檸檬兩片。

做法:1.將洛神花荷葉洗淨,放入適量的開水中沖泡幾分鐘。

2.等到溫度降至溫熱時放入檸檬片即可。

三種減脂茶助力瘦身


分享到:


相關文章: