今日1時20分，迎來霜降節氣
霜降是二十四節氣的第十八個節氣
也是秋季到冬季的過渡時期
霜降時節寒氣肅凜
常有冷空氣侵襲而使氣溫驟降
天氣愈發冷了！
霜降時節，上海街頭的銀杏葉逐漸變成了黃綠色。
街頭許多綠化帶都種上了一串紅，非常喜慶！
當然這個季節少不了的還有賞菊啦！配上詩詞，大家一起賞一波~
霜降.習俗
打霜降
按古俗，每年立春為開兵之日，霜降是收兵之期，武官們都要全副武裝，身穿盔甲、手持刀槍弓箭，列隊前往旗纛廟舉行收兵儀式，以期拔除不祥、天下太平。相傳，武將在“打霜降”之後，司霜的神靈就不敢隨便下霜危害本地的農作物了。
賞紅葉
霜葉紅於二月花。霜降過後，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下開始漫山遍野地變成紅色，如火似錦，非常壯觀。
賞菊
霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會。以表達對菊花的喜愛和崇敬。
霜降.節氣養生
防秋燥
秋末時節是呼吸道疾病的高發期。多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿蔔等食物，搓揉迎香穴鼻翼兩側，都有助於我們預防呼吸道疾病。
防秋鬱
晚秋時節，秋風瑟瑟、草枯葉落，季節的變化很容易引起憂思。可以多聽一些較為歡快的音樂，換一些暖色調的服飾來調節心情；或是登高遠眺，增強運動。不過，在外出登山、欣賞美景的時候，一定要注意保暖。
防秋寒
天氣逐漸變冷，身體局部保暖不當或人體為適應寒冷的刺激而有所增加的新陳代謝等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的發病隨之增多。尤其是有消化道潰瘍病史的人，要特別注意自我保養，一定要按醫生的指導治療，避免服用對胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。
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