在正视原生家庭之伤和感受到其带来的影响之后，我们的内心也许正在被过往的痛苦经历冲击着，震撼着。痛苦，愤怒，却又无可奈何，在这纷杂的情绪当中，我们可能尤其想问问父母，为什么要将这些刻骨铭心的苦难加到我们身上？
俗话说，虎毒尚不食子。然而，为何在生活当中本应该是保护我们，滋养我们的父母却给我们施加痛苦？是什么导致了父母对我们的控制，忽视，攻击甚至是虐待，是什么改变和扭曲的父母天然的爱子心切？
了解父母，打破原生家庭的魔咒。
也许会问，为什么要去了解伤害我们的人？对于施加给我原生家庭至上的父母，我们只能尽力的摆脱他们。
你绝对不是唯一一个有这样疑惑的人。许多有着原生家庭之伤的成年人，寻求心理咨询的首要目标就是“不要成为像我爸（我妈）那样的人”。
然而，讽刺的是，许多时候我们越是想要脱离父母给我们的影响，我们越是会陷入泥潭之中：我们会发现自己着急，生气时候的样子，自己苛责自己的样子，真的很像那个我们最不想成为的人。
在相安无事的时候，我们刻意的朝着和父母完全相反的方向奔跑着前进。而在情急之下，我们也会做出和父母一模一样的选择。
这种现象的产生，和人类在遭遇到伤害时，自动产生的自我保护机制有关。当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时，我们只能顺从父母，在潜意识中，我们吸收了父母的一部分性格特征，思维模式，通过“模仿”父母的言行举止来更好的适应父母创造的环境，这在心理学上称为“心理内投”。
久而久之，我们的潜意识中模仿父母的部分，逐渐演化成为我们自己的性格特征，思维模式的一部分。
遗憾的是，一般我们会模仿和演化的，是父母在亲子教养中对我们最苛刻，最残酷，最“坏”的那一部分。因为这一部分给我们的冲击最大，最容易被我们牢记。而且吸收了父母最“坏”的一部分，会让年少的我们幻想自己拥有了部分可以和父母相抗衡的力量。
这种虚构的力量可以在失调的原生家庭中保护我们的心灵，让我们至少能够在原生家庭中熬到长大成人。因此，我们会看到，被父母暴力虐待的孩子，成年以后往往也会陷入暴力的关系当中，夹在父母不幸婚姻中的孩子长大结婚之后往往也夫妻不睦，原生家庭之伤的阴影，诅咒般地重复在一代又一代的人身上。
有人说孩子是父母的一面镜子，其实父母也是孩子的一面镜子。年幼无知的我们在与父母的互动中学习与他人相处的技巧，学习看待自己和世界的态度。
原生家庭之伤给父母这层镜子蒙上了一层厚厚的灰，因此我们通过父母看到的自己，他人和世界是残缺的，迷茫的，扭曲的。
那真实的自我，他人和世界到底是怎么样？我们只有把镜子上的灰擦掉之后才能够看清楚。也就是说我们可能只有在真正了解父母之后，才可能纠正之前父母通过原生家庭之伤施加给我们的残缺的，迷茫的，扭曲的观点和思维模式，真正的看清自我，他人和世界。
不论我们愿不愿意，我的身体和心理都残留了父母的痕迹，因此我们只有知道原生家庭之伤是父母的错，是没有用的。我们需要知道父母错在哪里以及为什么错了，我们才能够真正的从根本上扭转自己身上的原生家庭之伤，打破这诅咒般的恶性循环。
需要牢记的是，我们用理性的眼光来看待施与原生家庭至上的父母，其目的绝绝不是为父母“脱罪”。
父母的言行行为造成了我们的原生家庭之伤，这是不能更改的事实，无论是何种原因导致这些言语行为的产生，也并不能抵消父母的伤害，实际上给我们带来的痛苦和愤怒。
