1：亂糟糟的家誰的錯。
作為一個職場女性你是否有這樣的經歷，早上要上班了，匆匆忙忙想找一套衣服搭配來穿，可是找到上裝，找不到下裝，想找個絲巾搭配下，也不知丟在哪裡了，於是你翻箱倒櫃，原來疊好的衣服都翻亂了。
終於把自己整理妥當，但是你沒有時間再去整理衣櫃，因為上班要遲到了，匆忙的把翻亂的衣服塞回衣櫃。
下班拖著疲憊的身軀回到家，迎接你的是客廳裡孩子滿屋的玩具，你想坐下休息會，沙發上堆滿孩子的繪本，甚至還有你老公的一雙襪子，你回顧四周，看到亂糟糟的家，心情一下子就低落到谷底。
但是你還要做飯，還要輔導孩子做作業，這個時候你希望老公早點回家幫你做家務幫你分擔，可是老公忙著應酬回不來。
輔導孩子作業時加上孩子的不聽話，你一下控制不住情緒，朝孩子咆哮，咆哮過後，在那一刻，在那凌亂的房子裡，你多麼地想哭。
熬到老公回來的時候，你的情緒終於控制不住，最終釀成一場夫妻大爭吵。
很多人這個時候抱怨是房子太小了，家裡東西太多了，自己太懶了，太無能了，然後抱怨老公賺的錢太少了，抱怨老公的不理解，再甚至抱怨自己的婚姻是錯誤的。
這些抱怨更加造成生活失去秩序，陷入惡性的循環當中。
2：幸福生活背後的原理。
抱怨的這些問題只是我們生活存在的表象，真正問題的源頭，是我們生活的環境導致這些失序的狀態。
日本有一個著名的社會學家三浦展他寫了一本書《第四消費時代》。他把日本的社會從1912年開始起分為四個消費階段。第一個消費時段，是少數中產階級享受的消費；第二個消費時代，是經濟高速發展的春風，以家庭為中心的消費，勢如破竹；第三種的消費時代消費的個人化趨勢風生水起；第四消費時代，即重視“共享”的社會。
新時代的消費理念，是物質已經不足以讓人感到幸福，特別是在日本，地震特別多，在災難當中成長的日本最重視就是追求極簡，他已經從追求時尚奢侈品經歷和注重質量、舒適度當中進化成孤獨的迴歸，內心的滿足感和平和的心態。
瞭解日本這樣一個社會背景，我們就不難理解為什麼日本人的生活很有秩序，家庭整潔有序，人們喜歡過著極簡的生活。這些並不是因為有了日式整理後才形成的，而是因為先有了這樣的社會背景和生活方式，才有了現在日本的整理術，就是說整理術是因為消費的環境改變產生新的生活方式新的工具。
我們中國整體消費環境會和日本差別在30到50年，在目前這個時候我們大多數人相當於20幾年前的日本人，相當於在日本的第二/第三消費時代。
我們的經濟雖然在飛速的發展，趕超發達國家，但是我們的觀念和習慣的進化卻需要一個過程。大家的消費觀還是停留在經濟繁榮當中，家庭裡東西都是越來越多，隨之社會的壓力也在增多，在這樣的情況下，不注重家庭的環境改造，就會導致生活的無序和痛苦。
如果不去了解這個時代環境的改變，我們抱怨看到的都是表面的現象，即使換了大房子，也解決不了生活真正幸福的問題。
這也就是我們為什麼要學習日本整理術的真正原因。我們學習日本的成功經驗，他們是怎麼做，他們是怎麼從第二第三消費時代過渡到現在的第四消費時代下的生活方式。
3:生活方式的道和術。
日本的整理術很風行，有關這個行業的老師也特別多，我今天介紹的這兩位老師非常符合我們中國現在的消費環境下的家庭理念。
1）術：空間規劃讓你的人生提前有規劃 。
近藤典子是日本的收納教主，近藤典子老師在日本服務有超過2000個家庭以上的經驗基礎上,並涉足空間設計領域,與日韓—流企業合作、建造住宅案例,從空間規劃和動線設計上實現了空間最大效能,實現了小空間大使用。
她的理念:"宜居的家是舒適、整潔，並便於收納。有100個家庭,就有100種日子要過,自然就有100種不同的生活方式。每個人都是自己人生中的主角,而家,就是你的舞臺。"
近藤典子 日本收納大王
她強調的是在家庭中我們應該關注三個間，空間、時間、人間，提倡先要有大的空間規劃，才有小的收納計劃。
為什麼我們的新家住進去之後會越來越有壓力 ，造成我們居家生活焦慮的原因有哪些方面呢 ？
A：空間。
焦慮：永遠找不到想要的物品，沒有把收納空間有效的利用。
痛點：空間使用不當。
比如未考慮家裡的儲物量 ，導致家裡的儲物空間不夠，比如未考慮家裡的垃圾袋，電熨斗，電風扇，紙袋放哪裡了？沒有給這些物品制定了固定的儲物空間，導致成亂不好尋找 ，並把時間都是浪費在不斷的尋找東西上，而這些問題沒有解決就會影響到我們的情緒上。
電風扇按尺寸設計隱藏到櫃子裡
B：時間。
焦慮：在裝修時未考慮動線的合理設計，行動不便，配置不良。
痛點：動線安排失當。
在裝修時未考慮動線的合理設計，很多時間浪費是在動線不合理上。一個動線的好壞應該按時間來評論，根據使用頻率來打造空間需求。
舉例比如家裡儲存的紙巾，放在公共區域中間位置，大家拿都方便。
經常拿取的東西放在公共區域
好的動線在時間 上比如一天節省1個小時，一月30個小時，一年就360個小時。
這個空間就是在家裡的中心區域
我們現在因為生活節奏的變快，精神生活的需求，一句話現在都是和時間在賽跑。但是很少人意識到時間可以從這裡獲取，每天節省的1小時，可以讓我們做很多事，健身，學習，休閒，陪伴孩子成長等完全夠了。
C： 人間。
焦慮：隱藏的物品一覽無遺，都是物品，讓人呼吸不了的感覺。
痛點：視線範圍的疏忽。指的是人視線範圍的看過去都是物品，讓人呼吸不了的感覺。
把能收納的物品儘量放到隱藏的櫃子裡 。這樣整體看起來整潔，不亂 。
我們為什麼容易情緒不好，很多的時候就是雜亂的物品刺激著我們，我們的杏仁核不受控制，直接就把情緒爆發出來，我們為什麼到酒店就會寧靜，因為酒店的物品一個少，二個是物品都是隱藏起來。
我們在給家做空間規劃的時候你需要思考以下 幾點：
- 到底想要在這個家過什麼樣的生活。
- 溝通確認什麼空間你要做什麼活動 。
- 這個空間你要放多少物品，多少衣服。
- 不要第一時間想扔，也不要勉強丟東西。你要把自己珍貴的東西保存下來。
- 不是人配合家居生活，是家居配合人生活。
- 你要如何過的輕鬆，你想生活過的怎麼樣。
考慮合理的空間空間規劃，考慮家人的使用動線，如何節省時間 。在這2個大的前提下，我們再考慮儘量把東西隱藏在視線看不到的地方。
作為一個多年的空間設計師我更偏向近騰老師的理念，首先要在源頭空間上做好儲物規劃，考慮合適的動線，打造一個宜居的家，而不是後期用收納整理去彌補。
2）道：斷舍離 迴歸生活的本質。
《斷舍離》這本書在我們中國可以說家喻戶曉，很多的時候看這本書的人不是為了解決家庭的環境整潔收納問題，更多是心靈上的收納整理，尋找心靈的歸屬，生活本質的幸福感。
《斷舍離》作者山下英子，她通過在瑜伽的修行當中,參透了這種修行的哲學,致力於提倡以這種概念的整理術。
山下英子 日本整理教主
斷/就是斷自己審視自己那些物品是自己需要的，那些是不需要的物品。
舍/舍掉已經不需要的物品，不要把不需要的物品還留在我們的空間，佔用我們的時間資源，空間資源，還消耗我們的能量。
離/就是我們要明白我們生活的本質，要脫離對物品的虛幻執念，脫離對物質的慾望，迴歸到新時代的消費理念，迴歸內心的滿足感、平和的心態、人與人之間的精神紐帶上來。
A：思維錯誤，人生也錯誤。
人對自己有需求的東西其實是知道的，但是對不需要的東西反不知道。
我們正常的思維：很多人把不需要東西當財產留下，比如有些人把不需要的東西放到陽臺其他房間上，為這些東西找櫃子裝下。房子大就做更大櫃子，不是先審視自己需要多少物品做多少儲物櫃子 。
正確的思維：思考這些東西可有存在必要才是根本的問題。
就如人生充滿那麼多的問題不去深度思考本質的問題，人生永遠也改變不了。 大多數人過的最終都是被一些不必要的：物“，沒有意義的人和事上，花掉了我們大量的人生，浪費了我們的人生。
B：斷舍離是一個工具。
斷舍離目的是把自己的時間/空間/能量留給自己。
舉例一個杯子存放需要空間，洗它需要時間，然後你做的這一切消耗了你的能量，把時間空間能量放在我們必要的事上，不要浪費在不必要的事上。
空間和時間是相關聯的，如衣服是需要的，你換季時整理衣服花費的時間也是必須的，如果有不需要的衣服，我們花時間整理，就浪費了我們的時間和能量。
這也是整理的意義，斷舍離的意義，我要這個東西嗎？ 這個是我現在需要的嗎 ？
我現在到底需要的是什麼人生，什麼生活，我現在追求的是什麼？
C:斷舍離培養選擇和決斷的能力。
斷舍離先從身邊的物開始練習，不要先去改變內心。先改變空間，修煉自己，從家開始鍛鍊，相對應診斷空間 中來診斷自己的人生現在是什麼階段，知道自己的起點，才能知道從什麼地方開始改變，才能找到準確方向。
如你不去面對家裡這樣現狀，熟視無睹，每天是活的亂糟糟，那麼人生也是亂亂的，這是斷舍離的真正目的。
我和大家分享了在家庭環境中術和道，那麼接下來我重點分享整理收納術，為什麼把收納術放到最後來說，就如山下英子老師說的一樣整理收納術只是一個工具，這個工具是我們人在支配，當我們真正認清自己的需求需要之後，才能用好收納術，否則只是把東西放在一些漂亮的收納盒子裡，看著整潔漂亮，但是我們的內心卻還是無法寧靜地欣賞。
4: 6招收納術成 為“收納王”。
今天分享兩個空間區域的收納術，孩子的使用空間和家庭儲物衣櫃的空間整理方法，因為這二個空間也是我們家庭當中最重要，使用頻率最多的地方。
1）親子整理術。
A：為孩子規劃一個固定的玩具區域 。
設計玩具櫃子把玩具全部放到進去，如我們的鞋櫃一樣，所有的鞋子最後都在櫃子裡。
這個時候一定要思考這個玩具櫃子放到哪裡？書房合適嗎？不合適？因為書房是學習的地方，會容易讓孩子分心。如放在兒童房，家裡來小朋友就會去臥室玩玩具，一般沒有地方的就會在床上玩，在床上玩，還會吃東西，這樣就把床也搞亂了 。
所以建議放在客廳 裡，這個區域空間比較大些，方便小朋友玩，比如一些玩具是要區域搭建的 ，也方便媽媽們能看到孩子，安全性考慮。
櫃子裡的層板也和鞋櫃一樣，給與分不同的尺寸放不同尺寸的玩具。
B:分類。
建議和孩子一起做分類 ，把所有的玩具集中起來，然後去分類，這個時候就把孩子的意見參與進來，他是怎麼分的，因為孩子的分類理解是不同的，也是鍛鍊孩子的一種能力。
C:取捨。
再根據我們櫃子的容量 來做取捨，取捨真的要和孩子一起，留下的玩具是孩子喜歡的會玩的不是你認為貴的或者好玩的。
曾經幾年前我把我們家孩子一箇舊玩具丟了，她到現在都還在懷念這個玩具，然後告訴我以後再也不能丟她的玩具。
在我們服務過很多的客戶案例中會發現不同的孩子有不同的喜歡東西，有一個客戶的寶寶就喜歡一個玩偶都是很舊了，但是他不捨得，因為這個玩偶小的適合他常常抱著睡覺。
家長給適當建議，循循善誘，引導孩子建立一個取捨標準。
取捨完之後作一個儀式感道別，珍惜擁有，和離去的玩具做個道別。謝謝你，對不起，再見。
培養孩子對情感的珍惜，也會會告訴孩子珍惜物品。
D：培養孩子物有歸宿的理念。
把留下的玩具最後不同的分類來放進不同的收納盒子裡，讓孩子給每個玩具找下它的家，然後讓孩子做標籤。
孩子玩具亂丟的時候，告訴他玩具要放哪裡，玩具有自己的家，帶玩具出來，要把玩具送回家，我們帶領孩子成長，不是成為孩子的手和腳幫他去做。
孩子出去逛商場要買玩具的時候，告訴她家裡的玩具都滿了，如你現在要，那麼就要把家裡的一個玩具作離別。
從小就讓她知道有進有出，從小就學會管理物品的習慣。
E：學習區域。
要有個書櫃專屬，屬於她的書籍專放。
統一收納，比如筆等放在一個固定的款式容器中給他分類。
確定位置和整理步驟 ，比如書包放哪裡等，其次還要培養孩子自己放學要做書包的整理。
桌面的及時清零歸位，作業結束的時候，就把桌面清零。
這樣就能鍛鍊孩子的邏輯思維和自理能力。
F：衣櫃區以日常生活區。
孩子的衣櫃內部結構適合孩子的也是以掛為主。
- 善用掛杆。
- 褲子掛起來或者墊。
- 內衣和襪子分開。
- 培養孩子疊小的物品的標準。
如何讓孩子更有動力的參與這個整理當中有6條
- 目標明確，不要含糊的說把東西放好，應該很具體的告訴孩子請你把玩具放到你的那個區域。比如請你把你的筆放到你的筆筒裡。
- 親自陪同。一定要做親自的示範和陪同。
- 孩子的專注力只有10-15分鐘，設定1個15分鐘的時間讓她參與整理，過了這個時間就要孩子放鬆下，玩下。
- 一定要有儀式感的音樂。讓她 有興趣去做整理。
- 解釋取捨 。當孩子捨不得丟棄的物品時告訴她，我們要給物品一個新生，不是被我們把它丟棄，是給需要的人了。擁有的時候我們好好珍惜，分別時我們要知道和它好好的道別,懂得生命中的道理。
- 分享快樂。可以給孩子分享整理前後的不一樣，讓孩子看到變化帶來的喜悅之情。
愛勞動，感受自己勞動後結果的變化，媽媽我們家好整潔 好乾淨。
好的家庭環境能隨時感受到父母的愛 它會讓孩子不斷的成長，在這個過程中塑造良好的品格。
2）衣櫃整理收納術。
衣櫃是我們生活空間最重要的儲物空間，今天分享如何給衣櫃做整理、收納。
A：清空。
把衣櫃裡所有的衣服都先清理出來，全部清空。衣櫃不指你的臥室，包含小朋友的衣櫃，家裡所有放衣服的櫃子。
清空為什麼很重要，就是你會發現你以前為什麼整理後還是亂，就是因為沒有徹底的清空。
B：集中。
以衣櫃為例，把所有的衣服都集中在一起，你會發現，即使是一個1米2米的衣櫃，都會都堆成小山一樣，你會發現你擁有的太多，不是太少。
C：分類。
把所有的物品分類 ，切記我們不能在集中的時候單獨去做取捨，單獨看的都是好的，你都是想要留下來。
因為你不清楚你這一類的衣服有多少，比如我們有一個服務案例 ，有一個客戶她喜歡黑色的褲子，會感覺她缺黑褲子，所以就是不斷的買，整理時竟然發現有幾十條黑色褲子，這個時候你就會更加清晰的做取捨。
所以分類不光是讓你取捨，是讓你會讓你知道你現有的分類缺什麼 。
比如你要說時尚的搭配，形象專家建議，你如基本搭配的分類都沒有，那你就無法搭配完美的服裝出來 ，所以在分類的同時你會發現比如短裙是缺的，我的飾品是缺的，你就知道哪些單品是我需要採購的。不是一味的舍。
D：取捨。
在分類後，我們就做取捨的動作 。取捨標準是不需要，不合適，不喜歡 的都給捨棄。
我們取捨時準備四個袋子 。
1：放你決定留下的衣服
2：放你決定送人的衣服
3：放破的不能送的衣服
4：放那些讓你很難取捨決定的衣服，先留存下來給自己一個時間再做最後的決定。
E：規劃。
根據衣櫃的空間格局，進行改造重新規劃。
給物品規劃一個專屬位置，為物品找一個固定的家，才能保證物品不重複亂。
舉例衣櫃，哪裡是放長衣區，哪裡是短衣區，抽屜是放小件物品等。這樣規劃好後，所有的物品都有自己的專屬位置，你拿了放回去，也是放到這個固定的位置上，就不會造成重複的亂。
F：收納。
運用合理收納工具，進行收納，固定位置，同類集中，衣服能掛的儘量不疊。
80%掛 ，使外穿衣物一目瞭然。20%疊 ，內搭 內衣 襪子疊。
好的收納工具不光能讓你節省空間，還能提升你的美觀效果。
整理是一個改變人的工具，從整理的過程中，我們上升到對自己的一個自我管理。整理更是在管理你的生活，我們不是簡單的為家做規劃和整理，我們規劃的是時間和生活方式，我們整理的不是物品，是思想和內心，讓我們擁有更健康的生活方式。
