劉歡吉
早上不想起，情況很多，如果是因為睡眠不足，那就早點睡；
如果是睡眠質量不好，那就要考慮是不是自己的睡眠衛生習慣不好？或者最近有什麼事情讓我們總是想著，而睡不好？
建議你晚上還是早點休息！
金魚寶視頻
很高興回答你的問題，您好，您的這種情況，我沒有特別好的辦法，建議您平時養好生活習慣，規律作息，平時最好是早睡早起，不要睡得過早也不要過晚，正常成年人睡眠時間，每天保證在八個小時即可
利淘
早上不想起床應該是絕大部分人的生活狀況吧！第一，可能是晚上睡覺太晚，導致第二天早上沒有休息好。解決方案是早睡早起！第二，身體狀況的原因，有些人晚上睡覺老是睡不深或者做夢，這樣也會導致早上不想起床，可以找中醫調理一下。第三，晚上睡眠很好，早上隨時醒來還是賴床，這個就是習慣問題啦！應該給自己做個當天的計劃，給自己一個動力，這樣會有效果的！
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