炎熱的夏天已過去
迎接我們的是涼爽的秋天
秋季不僅是農作物收穫季節
同樣也是備孕好時節
悄悄告訴你
很多備孕夫婦都是在金秋時節
抓住備孕黃金時機收穫好孕的喲！
秋季為什麼適合備孕？
秋天不冷不熱，人處於舒適的狀態，如果在秋季懷孕，分娩的時候在春末夏初，那時天氣溫暖，適合媽媽坐月子。而且秋季蔬菜瓜果更新鮮，對飲食很有幫助，能夠給予備孕媽媽更多微量元素，為懷孕後寶寶的營養吸收做更好儲備。
教你幾招，提高“中獎率”！
1、拒絕酒精、香菸、碳酸飲料
備孕期間喝碳酸飲料以及酒精類飲品，很容易導致染色體變異，菸草中的有害成分造成男性精子數量變少，減少受精幾率。
女性在備孕期間可以適當鍛鍊，但要適度，過多的運動會使女性排卵出現異常。
2、穿著寬鬆，特別是男性
男性特殊部位要防止受到擠壓，會導致精子數量減少，所以最好穿著寬鬆又透氣的褲子。
3、正確判斷排卵日期
備孕中的女性應瞭解自己的排卵期，一般在經期的前半個月開始排卵，如果月經週期為24-30天，那麼，排卵期一般就有十天到十六天左右。
4、做好孕前檢查才能優生優育
先去醫院做孕前體檢，檢測身體是否健康，會不會影響到生育，還要了解是否有家族遺傳疾病，以保證寶寶的健康。
若備孕總不成功建議各位高齡夫婦儘早到正規醫院進行檢查，早日圓夢。
虹婦幼嚴格進行院內防護
堅定信心堅決打贏疫情防控阻擊戰
力保母嬰安全
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