神经衰弱是一种神经病症，属于神经功能性障碍。其实神经衰弱临床症状有很多种，不能说自己有了一些相似的情况是患有神经衰弱症，要做到早发现，当回事，科学检查是很必要的。所以究竟如何判断自己患有神经衰弱？
我们不妨自我先诊断一下。如果你出现了下列症状中的三种或以上，那么就要小心了。
情绪上出现易紧张、易激动，身体机能上出现衰弱，比如感到没精神、大脑迟钝、注意力无法集中、记不住事情等。工作学习时莫名兴奋，不断回忆及联想，又无法控制，对声音和光敏感。经常伴有紧张性疼痛（例如头痛、腰背或肢体痛），睡眠障碍（如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（如心悸、多汗）。
我们的误区往往就在于，发现自己失眠了，记不住事情，或者莫名地腰酸背痛都归结为“没有休息好”，以为多休息一下就好了。但是往往长期的失眠，心悸，没有精神就是一个可能患有神经衰弱的信号。因为它不仅仅影响睡眠质量，可能导致身体其他脏器器官的病变！危害不容小觑，如果发现自己身体的异样，一定要立即到医院检查治疗。为了确认是否有器质性病变，建议进行心脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT等检查。
切记神经衰弱的三个不能，第一就是不能有过重的精神负担，精神负担重这是一种致病因素，患者会因为一些精神刺激久久不能解脱，心中疑虑不断累积，最终疾病缠身。每日郁郁寡欢是绝对要避免的，尝试转变心态，症状将很快缓解！
第二不能长期服用安眠Y：安眠Y会增加患者的肝脏肾脏负担。长期服用可能还会有如恶心，腹胀、便秘等症状。某些安眠Y长期服用还会出现食欲不佳，记忆力减退，思维迟钝，精神不振等等。
第三不能经常服用去痛片：有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片。而常服去痛片，也会造成严重的后果例如间质性肾炎，轻度水肿，贫血，消化道溃疡等，伴随的还有血压升高，肝功能不全。
萱萱在这里建议疑似或确诊神经衰弱的患者在一定要在专业医生的建议下服用，不要自己给自己判断，乱吃药。
