高中的时候家里发生了一些变故，母亲没了工作，我眼睁睁看着母亲变卖了电器，当了她的金项链，只靠爸爸一个人很少的收入来源，我们的生活开始变得越来越窘迫。而我还要高考，我不知道未来的路会怎样，我常常感到害怕和焦虑。
我也是从那时候开始得了暴食症，总想一次吃很多的东西，甚至不停地往嘴里塞馒头，直到吃到满足为止。胃里撑得难受，内心又充满了罪恶感，我怎么能吃那么多东西，于是我用手指扣喉咙，让自己把吃下去的东西再吐出来。吃了太多的东西，沉甸甸的，吐出来不是件容易的事情，我就大量的喝水，后来不断地，变本加厉的吃了吐，吐了吃。那个时候觉得只有食物能抚慰心灵。
我的胃像我的灵魂一样变得空虚和难过，又感到罪恶。我常常感到沮丧，阴郁和难过，花一般的年纪我怎么也高兴不起来。我觉得这是种病，不为人知的病。右手食指的关节位置总是有深深的红红的齿痕，我还觉得我的脸在变形，脸变得臃肿而难看。
这种状况时断时续，一直持续到了我上大学，渐渐正常，但时常也会失控，像戒不掉的瘾，总是来纠缠我，有的时候看到食物就无法控制内心的空虚，吃的过量的时候我就常常找到没人的卫生间去催吐。后来症状渐渐轻下来，不那么频繁，后来我看到张悦然的书《水仙已乘鲤鱼去》里璟的催吐经历，又看到戴安娜王妃为了保持身材而催吐，后来得了厌食症，还有很多不为人知的明星，我也时常感到害怕，我不知道什么时候才能停下来。看到食物就无法控制的欲望，暴食后内心挣扎的痛苦。
一直到后来和喜欢的人在一起，有了渐渐规律的生活，我的注意力不再聚焦在食物和内心的恐慌上，慢慢的就这样戒掉了。后来也才知道，这是种病，是抑郁症，恶性催吐还会造成很多的问题甚至疾病。呕吐时十二指肠内食物逆流，消化液有可能进入胆管和胰管，严重时会阻塞胰管，导致重症胰腺炎，致死率非常高。催吐次数多，胃液会灼烧食道，腐蚀牙齿。现在想想真是可怕的经历，不管是家庭带给自己的创伤还是内心的执念，都是无法放过自己的表现。
许多年之后，我工作了，我习惯一个人做所有的事，策划了一场PARTY，从伴手礼设计，写卡片，做接待，把所有我认为有特色的东西都想呈现到位，甜品台，所有流程，细节，PPT几乎是我一个人完成的，我还准备了最后让人惊喜的萤火虫。后来所有付出的这些并没有得到回报，我不知道为什么，哪里做错了。我的心思重，一度很痛苦。
我有个好朋友，其初是我的学员，后来成为了我团队的一员，在我看来她身上都是优点，个子高挑，皮肤白皙，文案也写得好，可她总是对自己不满意，极度不自信，做事情一旦受挫后很久都无法从失败中走出来，跟她讲话都要小心翼翼，脆弱的好像一摔就碎的花瓶，所有的自信都要靠别人来给。
还有个姐妹她左手的小拇指残疾，因为小时候爸妈带她坐船去的时候被夹到了，小拇指要比正常的手指短很多，以至于长大以后极度自卑，总是一个人躲着。后来在她开始创业之后，她开始学着放过自己，和自己和解，接受自己一切的不美满，我不经意看到了她的手指，也是直言不讳的问了她，她大大方方的给我讲了她的故事。和自己和解，学着和自己和解是人生的智慧啊。
不要在烂人和烂事上纠缠，不要花过多的时间去做内耗，接受一切的无常和不美满，学着接受，放过自己，和自己和解。
《相约星期二》里的主人公----社会学教授莫李被查出患上肌萎缩，意识到自己即将走向死亡，他给自己的学生米奇上了最后14堂课。米奇问：“什么是人生最困难的事？”
“与生活讲和”莫里说。与生活和解和自己和解，首先是接受生活的不平，甚至命运，甚至家庭周遭带给你的不平，那些都是生活带给你的考验
其次，和解不是逃避，而是勇敢而积极，能够直面压力，学会准换思维，把注意力放在自己的优势上而不是压力本身。有人说，面对困难说明你正在走上坡路。与自己和解，真正打开内心，也才能找到打开新世界大门的钥匙。
想想这些年不能放过自己，也造成了现在的生活，当我开始思考的时候就是开始慢慢悟到了，并且我也正在积极的把这些能量分享出去，分享给正在看此文或者有同样“我执”的人，学着放过自己，和自己和生活和解。
