感覺5299288
你说的浑身很累在医学生我们称为乏力，乏力的原因很多，分为生理性的乏力和病理性的乏力，当然某些药物也可以引起乏力的表现。
首先你要清楚你最近是不是经常熬夜、重体力劳动、女性的话是不是在生理期等等，如果是这些生理性因素的话，好好休息，补充营养，一般都能恢复。
排除以上生理性因素，还要看你这乏力伴随着哪些其他症状，比如头晕、心慌、气促、发热、呕吐、腹泻、下肢水肿等，因不了解你性别年龄，有没有基础疾病等，如果是按你说的已经有20多天了还不能缓解，你最好是到当地正规医院找专科医生做个检查。
未见明显异常
造成两腿无力，身体疲乏的原因很多，比如：
非疾病因素：
1、气虚 就是中医所讲的气虚，由于肺、脾、肾生理功能失调或是劳倦内伤、久病等导致气的生成不足，表现为元气不足，体力、精力都感疲乏，稍微劳作就感到身体疲乏无力，精神不振。
2、劳累过度 长期的劳累过度，会导致体内各脏器损伤，一段时间就会出现浑身疲倦，腿乏力。
3、季节因素，比如秋乏，秋无力，这是因为秋季气候干燥，导致人体内的阴气不足，而阳气旺盛导致。这个属于正常的生理反应，经过一段时间，就会自然消失。
疾病因素：
1、高血糖、糖尿病，由于机体代谢紊乱，肾功能下降，易出现尿多、腰膝酸软、浑身乏力、特别是双腿无力，以前走很长路程都不觉得累，而现在走之前的路程就需要歇息好几次才可以。
2、甲状腺疾病， 由于自身合成和分泌甲状激素增加或减少所致，比如甲亢、甲减都会出现乏力等症状。
3、贫血，由于血液携氧能力降低，血容量降低，呼吸系统代偿能力降低，最为常见的症状就是疲乏。
除此之外，还有一些周围神经疾病或是肌肉疾病、肝硬化、肿瘤、肾病等都会发生浑身无力、疲乏。
该怎么办？
如果发现浑身乏力，也不要紧张，先观察一段时间，如果感觉不减弱或是消失，就应该去医院做以检查，不能耽误。以前来我们服务中心的几个糖尿病患者也是如此，一开始得了糖尿病都不知道，也是因为双腿疲乏，走一段路程还需要几次歇息，才去做的检查，后得知是糖尿病的原因。
李爱琴营养师
你好根据你的描述，出现这种症状，考虑是缺钙，缺乏维生素的可能性比较大，应该及时的到医院做检查。
意见建议：建议到正规医院抽血化验，就可以明确诊断，是否是缺钙或是缺乏维生素，然后，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理。在此希望你能早点好起来，多休息。记住身体健康才是革命的本钱。
