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我认为最难突破的障碍是嫉妒。
记得张德芬在书中说过：嫉妒总是从羡慕开始，羡慕别人有，而你没有。羡慕之余，再加上一点愤懑，就变成了嫉妒心。为什么会有愤懑呢？多半来自竞争和比较的心理。竞争、比较的心理大多源于童年时候的环境影响。当父母教导孩子要用竞争、比较的方式来得到父母的关爱、注意和赞赏的时候，孩子就学会了。这样的心理模式会一直跟随孩子长大成人、进入社会、成立家庭，想起来也蛮可怕的。
面对嫉妒心最重要的就是要有觉知、觉察。如果看到自己是因为嫉妒而对别人不友善，这时候就要看看自己究竟是在嫉妒什么。通常我们会嫉妒对方拥有自己没有的东西，这种竞争、比较的心理看透了以后真的很没有必要。……如果我觉察到自己有嫉妒的情绪，我就会把它转化成祝福给对方。
每个人内心都有一些不为外人所觉察的阴影部分，之所以是阴影，是因为它也许是人类本能的一种体现，但是却不利己也不利人，因此并不愿他人觉察到，但就自己而言，却清楚无误地明白它在体内存在着。阻碍我们去成全成他人的阴影部分便是嫉妒。由竞争和比较心而起的嫉妒，会影响自己对他人的判断，阻碍自己向他人学习的步伐，最大的副作用便是不能忍受他人特别是与自己亲近的人比自己好，从而严重影响一个人的格局和气度，无法为他人赋能。
所以我想，成就他人的第一步，便是克服嫉妒心，真诚地为他人喝彩、加油。
瞌睡鸟
唯一的就是要具备不自私，不计较个人得失，忘我的思想品质和道德修养！
独角不算瘦
有两种情况。一自身条件较好，而要成就的人处于弱势状态，在这个基础上成全成就他人。这时候要注意考虑自身的态度，以平等交流的姿态对待他人，待人时平等相待，不要过度关注也不要漠视，要把握好度。二是自身处于辅助位，在这时成全成就他人，要考虑到自己的心理状态，是否心理失衡？全心成就他人，他人登上高位时内心是否不甘？
