昨天客戶跟我說，她在一家公司已經工作了10年，現在每天去上班都很麻木，手上的事情沒有什麼挑戰性，工作如同雞肋，食之無味，棄之可惜。
她問我：“如果人有更年期，那我這個狀態是不是就是工作中的‘更年期’？”
分析完她的情況後發現，其實她正處於職業生涯發展過程中的“平臺期”。
這是一個在本質上沒有什麼進步，每天的工作內容日復一復，沒有挑戰性，職業趣味性也低，停滯不前的時期。
她一聽“平臺期”三個字，有點緊張。“怎麼辦？再往下發展下去會不會更糟？”
的確，如果按照規律往下發展，她可能進入到下一個看起來更糟糕的“倒退期”，甚至跌入“危機期”。
但我告訴她，雖然你目前的工作狀態不太佳，但每一個時期都沒有絕對的好壞，“平臺期”也是有價值的，關鍵看你怎麼面對。你會對自己痛苦的工作狀態負責，並進行專業的職業諮詢，恰恰說明有機會對看起來不太好的“平臺期”扭轉乾坤，找到方向。
她有些不解。
其實，在“平臺期”的人，一般來說沒有太大的工作任務壓力，工作雖然沒有激情了，但工作內容也算得心應手，這正是重新認識自己，調整發展方向，並補充新的知識、能力的好機會。
很多職場中成功轉型的人士，都是在這一時期開始為自己轉型做預備的。
我們的職業生涯發展道路並不是一帆風順的，在發展過程中不可避免地會進入到一些不理想的階段。你要做的是預期自己下一個職業時期，從而做好相應的準備。
從大週期上看，一個人的職業週期可分為四個階段：
1、職業生涯早期 20——30歲 探索期 主要任務是學習、瞭解、鍛鍊
2、職業生涯中前期 30——40歲 成長期 主要任務增長才幹，培養核心競爭力，找到最佳貢獻區
3、職業生涯中後期 40——55歲 成熟期 主要任務是創新發展，創造輝煌
4、職業生涯後期 55——65歲 收穫期 主要任務是教授經驗，再續價值
而從細分來說，職業生涯發展可分為14個階段：
1、進入期 對未來富有美好憧憬
2、探索期 讓自己內心世界與客觀環境進行碰撞
3、適應期 逐漸熟悉工作環境、工作內容，逐漸理解組織運轉模式和客戶的需求
4、發展期 在工作中增長知識、觀念、經驗、能力、心理素質、職業美譽度
5、階段性成功期 工作成果、榮譽、職稱、升職紛至沓來
6、瓶頸期 清楚自己有能力、有願望、有機會，但不知自己為什麼就卡在了這裡
7、平臺期 停滯不前、工作沒有激情、沮喪
8、倒退期 感覺情況不如從前
9、危機期 對發展前景擔憂，對保住現有工作收入感到焦慮
10、反思期 苦苦思索，分析自己在工作發展中遇到的挫折
11、重振期 進行重大調整，這往往從心理調整和準備開始
12、突破期 感覺到柳暗花明
13、轉型期 從實際上轉換到新的賽道
14、退出期
這些階段不是一定按順序發生的，只要你提前準備，一些不如意的階段是可以避免和轉化的。
當然，退出期也分了5種情況，像馬雲那樣的退出，是功成名就後的成功退出；
一些女性懷孕後當全職媽媽是一種臨時退出；
如果受到處分是意外退出；
到了退休年齡則是自然退出；
而還有一些人沒有特殊的現實原因，只是碌碌無為，不得不鬱悶地退出，叫平庸退出。
現在的你處在哪個時期？目前你的心理狀態是怎樣的？你希望自己進入哪一個時期？你準備怎麼做？
綜上，我們的職業發展之旅是不斷變化的，是變得更好，還是變得更糟，主動權在我們每個人自己的手裡，通過自我情況和外部環境的分析，結合專業人士的支持，每個人有意願的人都可以走出一條錦繡繁華的職業之路。
