所谓孤独，它是一种不愉快的，令人痛苦的主观情绪和心理反映。它总是以不同的存在方式出现在每个人的身上。虽然说孤独并不可怕，但是长时间得不到正确疏导或解脱的话，往往就会使人变得性情孤僻古怪，严重时还可能会变成自闭症，这就需要心理医生的治疗了。那么日常生活中，我们孤独的时候，该怎么疏导或解脱呢？
至于这个问题的答案，我想每个人都有着独属于自己的一套方法。或运动，或美食，或读书，或向好友倾诉等。而相比较现在的我们来说，其实在交通极不便利，通信极不发达，职业理想极难实现的古代，人们更容易孤独。尤其古代文人常常会将孤独写进诗中，如“花间一壶酒，独酌无相亲”、“夜深闻雁肠欲绝，独坐缝衣灯又灭”等。
饮酒赋诗，便是古人最常见的一种疏导或解脱孤独的方法。但是这种方法的实现，对于现在的我们来说还是有一定难度。不过唐代诗人白居易的《村夜》，它所表现出来的疏导或解脱孤独的方法，却是很适合我们所用。即走出门去，以大自然中的如画美景感染自己，从而忘却孤独，还能得到一种美的享受。那么白居易的这首诗究竟写什么呢？
《村夜》
霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。
独出前门望野田，月明荞麦花如雪。
首先，在具体分析白居易这首诗前，我们来简单了解一下它的创作背景。《村夜》是白居易创作的一首七言绝句，其内容主要是以白描的手法描写了一个极其寻常的乡村之夜。而不寻常的是，这首诗写于公元814年，也就是元和九年，当时白居易正因母亲陈氏去世，离职丁忧期间。所以白居易是怀着因母亲逝去而孤独的心情写下的这首诗。
诗的前两句“霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝”，即被秋霜打过的灰白色荒草中传来了阵阵虫叫声，村庄四下里一片寂静，行人绝迹。从其意思来看，白居易主要是渲染了秋夜的凄清氛围。而这种凄清氛围的背后，便是白居易失去了母亲后的孤独情绪和心理。很多时候人们感到孤独，就是因为身边没有亲密的人陪伴或关怀。那么白居易他是如何面对自己的这种孤独的呢？
然后，我们再来看诗的后两句“独出前门望野田，月明荞麦花如雪”，即白居易独自来到前门眺望屋外的田野，发现皎洁的月光正照着一望无际的荞麦田，满田的荞麦花就如同耀眼的白雪。很显然，相比较前两句诗中的凄清、暗淡的氛围，这两句诗要温暖、鲜明的多。因为白居易发现了大自然的如画美景，它带给诗人的是一种情不自禁地惊喜。
对于白居易这种疏导和解脱孤独的方法，我想很多人都深有感触。尽管每个人孤独的原因不一样，但是当一个人面对大自然如画的美景、壮观的景象时，他便会被感染，从而忘却内心的孤独，甚至还会有心胸开阔，感悟豁达的作用。当然，凭借自然美景来疏导和解脱孤独，也是因人而异。但总的来说，孤独的时候该怎么办？白居易这首诗，短短28字，便是很好的答案。最后，你孤独的时候，会怎样疏导和解脱呢？欢迎大家讨论交流
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