眼睛保健法:
1.在a4紙上寫上一個大大W，順著W的筆順來回上下左右移動。
2.在a4紙上寫上一個大大M，順著M的筆順來回上下左右移動。
3.把乒乓球放在乒乓球拍上，上下掂，看一分鐘或者5分鐘可以掂多少個，也是對眼睛的一種保健方法。
這三種方法不止針對是是孩子，也可以成人，長時間工作或學習的人都可以，利用番茄鍾休息法，休息之於可以做起來。
躺在床上也可以，憑著腦中m和w也可以活動眼球。
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眼睛保健法:
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2.在a4紙上寫上一個大大M，順著M的筆順來回上下左右移動。
3.把乒乓球放在乒乓球拍上，上下掂，看一分鐘或者5分鐘可以掂多少個，也是對眼睛的一種保健方法。
這三種方法不止針對是是孩子，也可以成人，長時間工作或學習的人都可以，利用番茄鍾休息法，休息之於可以做起來。
躺在床上也可以，憑著腦中m和w也可以活動眼球。
