黄芪和它是“黄金搭档”,没事喝两口,身体这些症状会慢慢变好

黄芪属于一种常见的中药,而且药用价值比较高,懂得养生的朋友一般都会在平时喝水时会加一些黄芪,长期喝黄芪水的话就能达到养生的效果,而且人的气色会比较好。除了单独泡水喝,黄芪还属于百搭王,我们可以根据不同的病症来搭配不同的食材,就会达到事半功倍的养生效果,没事喝两口身体可能会发生这些变化。

黄芪和它是“黄金搭档”,没事喝两口,身体这些症状会慢慢变好

黄芪加茯苓:祛湿排寒茯苓具有健脾祛湿的功效,如果黄芪和茯苓搭在一起泡水喝的话,能及时把体内多余的水分和湿气排出体外,从而起到祛寒排湿的作用,有效的促进身体的血液循环。

黄芪和它是“黄金搭档”,没事喝两口,身体这些症状会慢慢变好

2.黄芪加玉米须:养肝护肝

很多人在吃玉米的时候,都会习惯性的把玉米须扔掉,其实玉米须也有很大的药用价值,能够入肝经和胆经,达到利水消肿的效果,起到养肝护肝的功效。如果黄芪和玉米须搭在一起泡水喝的话,可以修复受损的肝细胞,有利于排出体内多余的胆汁,从而起到养肝护肝的作用。

黄芪和它是“黄金搭档”,没事喝两口,身体这些症状会慢慢变好

3.黄芪加枸杞:养肾护肾

肾脏对于人体来说是一个非常重要的器官,它能够把身体内多余的废物和垃圾排出体外,属于人体的代谢器官。要想维持身体的正常运行,就必须要有一个健康的肾脏,而枸杞具有补肾益精的效果,如果枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝的话,不但补肾的效果会越来越明显,而且我们肾脏的功能也会得到很大的提高,身体也就会越来越健康。

黄芪和它是“黄金搭档”,没事喝两口,身体这些症状会慢慢变好

4.黄芪加当归:调节月经

当归有养血和血,补血调经的功效,而黄芪则能补气生血,两者配伍就能得到一个补气活血的功效,对于月经不调或者痛经的女性来说,如果能长期用当归和黄芪泡水喝的话,气血会越来越充足,月经也会恢复到正常状态。

黄芪和它是“黄金搭档”,没事喝两口,身体这些症状会慢慢变好

虽然黄芪有很多的好处,但是由于黄芪性温、并且有活血的作用,这几类人群不适宜食用黄芪:


分享到:


相關文章: