簡簡單單的晚餐:豆豉鯪魚炒油麥菜、手撕茄子 ~

今天晚餐吃豆豉鯪魚炒油麥菜,手撕茄子,配上大米夾玉米糝的二米粥,簡簡單單。

豆豉鯪魚炒油麥菜就直接拿一罐魚罐頭,把魚剪成小塊,直接用罐頭裡的油來和油麥菜一起炒。

茄子先蒸熟,直接手撕成小條,拌上喜歡的調料即可,這樣做的茄子又好吃又不費油還健康。

很久沒在晚上吃的這麼清淡了,就該如此!該清清腸胃,減減肥啦!

簡簡單單的晚餐:豆豉鯪魚炒油麥菜、手撕茄子 ~


簡簡單單的晚餐:豆豉鯪魚炒油麥菜、手撕茄子 ~


簡簡單單的晚餐:豆豉鯪魚炒油麥菜、手撕茄子 ~



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