春生、夏长、秋收、冬藏。这是古人总结出来的季节智慧。
立夏，是夏季的第一个节气，标示万物进入旺季生长。
从今天起，告别春天，迎接夏天。
立夏之时，白昼会越来越长，睁眼就是亮堂堂的阳光，夏日新生。
夏木葱葱，蝉鸣鸟叫，立夏的果子一日比一日更甚。青梅煮酒，枇杷满树，瓜果是夏天的丰收。
立夏滋味
樱桃：一树樱桃带雨红。鲜红的樱桃坠在绿叶之中，甜中带酸，在阳光的照射下，玲珑剔透，颗颗为香。
枇杷：摘尽枇杷一树金。立夏一过，满树的金黄蜂拥而上，剥开皮，鲜嫩汁水留下，甘甜清爽，解掉一夏的烦热。
梅子：不趁青梅尝煮酒。五月的梅子尚未成熟，味酸但脆，泡在酒里，待到仲夏小酌，清香酸甜的口味萦绕嘴边，久久不能散去。
立夏三候
初候，蝼蝈鸣。随着蝼蛄的鸣叫，表示夏天的味道浓了。
二候，蚯蚓出。阳气极盛时，蚯蚓也会从土里翻出来，看看这个夏天。
三候，王瓜生。立夏时节的王瓜快速攀爬生长，于盛夏之时结出红色的果实。
立夏养生
立夏以后，正式进入雨季，这几天的天气高温闷热，养生也成了夏季主打。
夏季主为养心，多吃清淡食物，以及赤色或苦味食物，如小枣、莲子、百合等，养心安神。
在早晚餐时喝粥和汤类对身体也大有好处，既能生津止渴，清凉解暑，还可健脾祛湿，补养身体。
夏季贵在养神。进入夏季，人们心躁不安，从而产生许多精神方面的不良症状。
应静心养性，清心寡欲，戒大喜大悲。多静心养神，少贪心杂念。
夏天是晨练的好时节。冬藏夏放，冬季要注意营养和能量的积累，而夏季要增强身体的新陈代谢能力。
喇叭花已经慢慢爬上树梢。
现在，夏天开始了。
你用什么迎接夏天呢？
是小龙虾，还是冰淇淋？又或者樱桃、枇杷？
一个美好的初夏即将到来
你对这个夏天有什么期许吗？
分享到:
