隨著疫情防控形勢逐漸向好
4月20日
平潭4500多名初三學子踏入久違的校園
結束了這個漫長的寒假
學生復課，心理也要“復位”
如何幫助學生做好心理抗“疫”
平潭各學校有妙招！
“孩子初三壓力大，此前上網課常出現焦慮、煩躁的情緒，還會與父母發生衝突，久而久之學習積極性下降，我該怎麼辦？”就在上個月，平潭一中一名初三學生的家長向該校心理老師陳琳訴說了自己近期的煩惱。
陳琳通過電話聯繫上了這名學生。“這名學生居家已久，上網課過程中的問題得不到及時釋疑，對自己的能力產生了懷疑，負面情緒明顯。”察覺到學生心理的變化後，陳琳多次通過電話為這名學生提供心理諮詢服務。
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陳琳開出了一劑“心理藥方”——用心陪伴、定期跟進。她幫助這名學生對學習進行重新規劃，調整短期目標，合理進行網課時間分配。“隔一週我便聯繫一次，帶著這名學生不斷調整學習計劃，幾次下來，學生的情緒明顯好轉，學習效率也提高了。”陳琳說。
經過心理老師的心理疏導，學生家長心裡的石頭也終於落地了：“孩子的學習積極性明顯改善了，對待學業更積極主動，網絡考試成績也明顯提升，順利度過了‘緩衝期’，開學後學習也步入了正軌。”
復課後學生的心理也需要一個“緩衝期”，逐漸適應原來的校園生活。這段時間，平潭一中、平潭城關中學、平潭二中等學校的心理教師紛紛加入實驗區社會事業局組建的疫情心理熱線接聽服務活動，針對初中不同年級學生需求開設心理健康網絡課程，對學生專設疫情期心理援助熱線，對有心理困惑學生及時排憂解惑，努力為返校學生築牢心理防線。
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在平潭
不少學校調整本學期教學進度
結合體育課、體鍛課和課間時間等
讓初三學子在緊張的課業壓力下舒緩身心
重回積極向上的心態
平潭二中開啟了跑操“模式”——每天9時40分，初三年級各班準點安排學生慢跑，彼此間隔1米以上。平潭二中校長周訓康說，疫情期間學生進行身體鍛鍊必不可少，跑操既能緩解學生的學習壓力，又能強身健體，以更好的狀態全力衝刺中考。
平潭翰英中學返學復課後，通過問卷調查和入學測試的方式瞭解學生線上學習掌握的情況和心理狀態，對學生心理實施“點對點”安撫。此外，該校還將課間活動時間調整為20分鐘，安排各班級錯峰活動，通過加強體育鍛煉緩解學生的負面情緒。
“很久沒回到學校上課，教室有了小變化——新學期有新的座位表、課桌還用隔板隔開，運動的時間更多了，儘管隔著口罩，老師的關懷卻能夠實時收到。”平潭一中學生陳彥昆說，
學校的環境令人安心在校學習，很快就調整好心態投入到接下來的學習和生活當中。來源：福建日報、平潭綜合實驗區融媒體中心
責任編輯：鄭小燕
