一直以來人們都認為，
只有老年人才會隨著年齡增長，
出現牙齒脫落、牙齦萎縮等問題。
其實現在越來越多的年輕人
開始出現牙齦萎縮。
牙齦萎縮，
決不能忽視！
真不是嚇唬你，
一旦牙齦萎縮了，
幾乎很難通過治療來恢復，
而且一旦牙齦萎縮太過嚴重，
還會導致牙齒鬆動脫落，
即使想做種植牙也不太容易。
什麼是牙齦萎縮？
大多數人認為牙齦萎縮並不是口腔疾病，事實上牙齦萎縮是牙周病的一種常見症狀。牙齦萎縮指的是牙根部位的牙齦退縮，牙齒間的縫隙越來越大，不但牙根開始暴露，甚至牙齒還有些鬆動，牙齒看起來越來越長。要注意，牙齦萎縮是不可逆的，很難完全恢復。
五種常見牙齦萎縮類型
1、炎症性牙齦萎縮
炎症性牙齦萎縮是最常見的，一般是牙周炎導致牙周組織遭到破壞引起萎縮，使附著在牙槽骨上的牙齦也隨著向牙根方向萎縮。
2、機械性牙齦萎縮
機械性牙齦萎縮主要採用不正確的刷牙方法（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。
3、廢用性牙齦萎縮
一般是由於牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏功能性刺激，處於長期廢棄狀態，導致牙齦萎縮。這和比如一個人因病長期臥床，導致肌肉萎縮是一個道理。
4、老年性牙齦萎縮
一般多隻發生於老人，主要是由於年齡增長髮生。是一種正常生理現象，隨著年齡增長，人體各個器官功能都在逐漸衰退。老年性萎縮一般表徵為大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發生萎縮。
5、早老性牙齦萎縮
和老年性牙齦萎縮一樣，但多發生於較年輕的青年人。也就是說年輕人也會出現老年人牙齦萎縮的症狀，所以稱為早老性牙齦萎縮。據最新的一項調查發現，早老性牙齦萎縮，主要是由於生活或飲食環境的汙染以及服用某些藥物導致牙齦過早萎縮。
我們首先要清楚的認識到：
牙齦萎縮是不可逆的，
所以我們重點應放在預防上，
防範於未然！
怎樣預防牙齦萎縮？
1、正確的刷牙
方法推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，建議採用巴氏刷牙法，加牙線的輔助，才能保證口腔清潔到位。
2、定期潔牙
單靠自己刷牙還是會有牙結石和牙菌斑，口腔醫師建議每半年到一年進行一次牙周SPA護理，可以有效預防牙齦炎症。對於已有牙周病症狀的人，應及時接受系統牙周治療。
3、選擇正規口腔醫院定期檢查
定期進行專業口腔檢查定期到專業口腔診療機構，由專業醫生給予口腔保健指導。不要在一些技術水平不保證、操作不規範，存在安全隱患的的小診所處理口腔問題，這也是產生諸多後續口腔隱患的原因之一。
