一直以来人们都认为，
只有老年人才会随着年龄增长，
出现牙齿脱落、牙龈萎缩等问题。
其实现在越来越多的年轻人
开始出现牙龈萎缩。
牙龈萎缩，
决不能忽视！
真不是吓唬你，
一旦牙龈萎缩了，
几乎很难通过治疗来恢复，
而且一旦牙龈萎缩太过严重，
还会导致牙齿松动脱落，
即使想做种植牙也不太容易。
什么是牙龈萎缩？
大多数人认为牙龈萎缩并不是口腔疾病，事实上牙龈萎缩是牙周病的一种常见症状。牙龈萎缩指的是牙根部位的牙龈退缩，牙齿间的缝隙越来越大，不但牙根开始暴露，甚至牙齿还有些松动，牙齿看起来越来越长。要注意，牙龈萎缩是不可逆的，很难完全恢复。
五种常见牙龈萎缩类型
1、炎症性牙龈萎缩
炎症性牙龈萎缩是最常见的，一般是牙周炎导致牙周组织遭到破坏引起萎缩，使附着在牙槽骨上的牙龈也随着向牙根方向萎缩。
2、机械性牙龈萎缩
机械性牙龈萎缩主要采用不正确的刷牙方法（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨受损退缩。
3、废用性牙龈萎缩
一般是由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏功能性刺激，处于长期废弃状态，导致牙龈萎缩。这和比如一个人因病长期卧床，导致肌肉萎缩是一个道理。
4、老年性牙龈萎缩
一般多只发生于老人，主要是由于年龄增长发生。是一种正常生理现象，随着年龄增长，人体各个器官功能都在逐渐衰退。老年性萎缩一般表征为大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。
5、早老性牙龈萎缩
和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人也会出现老年人牙龈萎缩的症状，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，早老性牙龈萎缩，主要是由于生活或饮食环境的污染以及服用某些药物导致牙龈过早萎缩。
我们首先要清楚的认识到：
牙龈萎缩是不可逆的，
所以我们重点应放在预防上，
防范于未然！
怎样预防牙龈萎缩？
1、正确的刷牙
方法推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用巴氏刷牙法，加牙线的辅助，才能保证口腔清洁到位。
2、定期洁牙
单靠自己刷牙还是会有牙结石和牙菌斑，口腔医师建议每半年到一年进行一次牙周SPA护理，可以有效预防牙龈炎症。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。
3、选择正规口腔医院定期检查
定期进行专业口腔检查定期到专业口腔诊疗机构，由专业医生给予口腔保健指导。不要在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。
