这两天全国气温突降,大家俗称“倒春寒”。而一向不按套路出牌的广州也从最高气温28℃跌至13℃！冷空气+暴雨+雷电+大风 ，这天气也太刺激了吧。
不过小编最想知道的是“倒春寒”后还会出现“回南天”吗？我家地板、天花板、玻璃、墙面如何防潮？
听说北方人不懂回南天的痛？
大家都知道“倒春寒”，那么“回南天”呢？
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的三四月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。
“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
它还有个通俗易懂的名字
据统计，回南天现象严重时可使能见度降至50米。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。
春天返潮天气如何应对？
很多人说，遇到这样来势汹汹的“返潮”，一定要注意开窗通风；有的人又说不应该开窗！那么春天室内返潮到底是开窗还是关窗？
春天返潮，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。
01关闭门窗防湿气进入
回南天大家最好关上朝南的窗，如果因为关窗而感到闷，建议在午后短时间开窗通风。
02热盐水拖地加速挥发
地板湿漉漉，不拖又不行，越拖可能会越湿，建议用热水加盐拖地板，可以有效加速水分挥发。
03善于使用电器除湿
空调、抽湿机、暖风机，都有除湿的功能，家电要每天开一次，以机身产生的热量达到除潮目的，或用风筒轻吹家具除去湿气。
04家中铺报纸除湿
对于已经进入湿气并且在地面积水了，这时候可以将报纸铺在地面上。一方面可以防滑，另一方面吸水也不错，而且还废物利用。但是，铺满报纸的房间不太美观，想要请客人到家里玩的人可以考虑换个方法。
05利用防潮剂、活性炭、吸湿包
在密闭空间（如抽屉、鞋盒、衣柜）内放入防潮剂、活性炭或者吸湿包，吸湿效果非常好。除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音等都可以找它帮忙除湿。
回南天还要小心这5种病
一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%。“回南天”容易使人烦躁、疲倦、肠胃功能减弱，食欲不振，易发生胃肠炎、痢疾、体癣、风湿性关节炎、腰腿疼痛。
风湿类疾病
易发群体：老人、关节炎患者、不爱运动久坐人群
预防：除了要注意防湿、防潮、保暖外，还应尽量保持运动，每天最好运动一小时。有明显症状者，可到正规的医疗场所进行治疗；
适当饮食调理，可以在煲汤时适当加入如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术、生姜等。
皮肤病和妇科病
易发群体：过敏体质者、女性、多汗人群
预防：
平时要注意穿戴，避免身体大量出汗，勤换鞋袜，保持皮肤清洁干爽；
潮湿闷热天气有利于螨虫的生长，宜加强通风换气和保持环境干爽。使用空调前先清洁空调滤网，减少粉尘和粉尘螨的扩散。
胃肠道疾病
易发群体：脾胃不好者、三餐不规律者
预防：在饮食方面不宜暴饮暴食伤害脾胃，三餐宜清淡、规律，饮食宜温热忌生冷油腻；
平时应加强运动，促进胃肠的蠕动，提高免疫力。
心脑血管疾病
易发群体：患有高血压或动脉粥样硬化的老人，容易形成血栓或脑出血。
预防：患心脑血管疾病的患者宜在“回南天”前后及时做好身体检查，坚持规范用药，要加强预防，防止病情发展或延误治疗而危及生命。
呼吸道疾病
易发群体：体质较差者、婴幼儿
预防：勤锻炼身体，增强体质，如散步、慢跑、爬山、打球等；室内多通风，勤洗手，勤漱口，勤换洗衣服；注意天气变化，适当增减衣服。
