马上就进入新年假期，全国各地的人们都像往年一样踏上回家旅途和家人团聚，然而一场突如其来的疫情——新型冠状病毒性肺炎拉响了警报，全民都进入了高度警惕状态。
不论是否是新型冠状病毒引起的病毒性肺炎，免疫力低下的人群都是易感人群，而乳腺癌化疗患者正是这样的一个群体，需要特别关注。当肺炎来袭，化疗后的你应该怎么防护？广东省中医院芳村乳腺科为这类患者群体，梳理了几点重要的防护措施，分享给大家！
为方便患者记忆，我们将预防事项总结为：一洗二戴三通风，休息锻炼少走动，荤素搭配大便通，野生禽畜不可碰，定期复查血常规，发热就诊不避讳。
- 一洗：即勤洗手，饭前便后注意勤洗手，或准备一瓶免洗手消毒液，当接触公共场所的物品后可以进行手卫生消毒。洗手应当按照一下七步洗手法认真完成，适当涂点护手霜，防止皮肤皲裂。打喷嚏或咳嗽时尽量用纸巾或手肘部掩盖口鼻，防止飞沫喷溅；
- 二戴：即戴口罩，尽量减少到封闭、空气不流通的公共场所和人口聚集的地方，必要时外出佩戴医用外科口罩或N95防护口罩，而且要正确掌握佩戴方法，有效保护自己。
- 三通风：在家或办公室要注意多通风，保持空气流通，尽量避免去人群密集、通风不良的场所。通风同时注意保暖，避免感冒。
- 休息锻炼：规律作息，早睡不熬夜。同时配合适当运动，如慢走、散步、养生操、太极、八段锦等不过激的锻炼，提高机体对病原体的抵抗力。
- 少走动：肺炎的传播途径证实可以人传人，因此我们强烈建议化疗后的患者，不仅不要到疫区旅行，还要减少探亲访戚，减少人群聚集的机会。
- 荤素搭配大便通：饮食上，注意荤素搭配，避免辛辣刺激太过油腻饮食，进食蔬菜瓜果，保持大便通畅。
- 野生禽畜不可碰：避免生冷饮食，尤其是有些人偏信民间验方，进食野生禽畜或不明来源的肉类等进行补充营养，我们再此声明，我们不主张这种不经辨证的膳食调理，也不主张进食来源不明的、未经检验检疫的食物原料。
- 定期复查血常规：春节期间严格按照随诊手册，定期复查血常规，上传报告随访护士，根据骨髓抑制情况，决定是否需要升白治疗，重度骨髓抑制患者需进行隔离保护。同时温馨提示，假日期间省中医院乳腺科在大德路总院有开设门诊，如病情需要请至大德路总院就诊（出诊详情请查询官方网站或总院挂号处）。
- 发热就诊不避讳：如出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护的准备下，及时到就近的医院进行诊治，就诊时应告知医生自己当前处于化疗后阶段，并提供我们的出院记录作为参考。同时报告我科随访护士，以便我们进一步跟进，避免延误病情。
春节对于中国人来说是代表着团聚和喜庆的节日，而这场突发的肺炎疫情，让这个春节的团聚变得格外珍贵。广东省中医院芳村医院乳腺科全体医护人员祝您和您的家人新年快乐！阖家安康！万事如意！
（图片来源于网络）
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