人到中年，面临父母的日益变老唯恐有一日离我而去，而对孩子们教育压力以及被各种工作压力和生活琐碎所困扰，开始怀疑这就是我人生的全部了吗？生活在压力之中不断会有焦虑，心慌和恐惧的情绪在生活中持续上演。而在课堂上听到希希老师说“生命在于体验”这句话时，一瞬间觉得生活原来是很美妙的一件事！压力的体验只是被我头脑中对未知不好的猜测带来的恐惧无限放大了！
如果用头脑中的思维打量生活，每天从睁开眼睛那一刻开始，就忙碌孩子们的一日两餐，上学的接送，家务的锁碎和陪娃学习过程的各种鸡飞狗跳，工作关系中的各种狗血事件，而本该美好的周末的时光也被两个娃的兴趣班和补习班占满了。感觉生活就像精密的仪器，每天周而复始的重复着，枯燥着！可是“生命在于体验”希希老师这句话让我幡然醒悟，回到生活中，我不再是用头脑思维生活，而是用心去体验生活中的每时每刻！希希老师说，生活就是最大修行场，这两周带着觉知体验生活也是在不断被验证！
每天清晨六点为姐姐做了早餐，看着姐姐吃着很满足的样子，内心有一种被需要的感觉，暖暖的！六点半跟姐姐一起出门上学，感受了天气和路上的空旷，在车上跟姐姐一起聊着学校的八卦，开心的路途时光很快就过去了！，虽然一周都在重复做事情，可是却因为有不同的早餐，不同的天气和不同的话题有着很多不同感受的体验，当下没有了压力，没有枯燥只有跟孩子在一起的愉悦！
某日妹妹睡前跟我说：妈妈，我将我的密秘写在日记本里了，你不要偷看也不要打听哦！我好奇着八岁的孩子能有什么密秘，于是跟她商量，妈妈是你最亲最爱的好朋友，可以分享一下吗？妹妹回复说：“都说了是秘密，分享了那我还能有秘密吗？”瞬间让我语塞，原来妹妹这是在提醒我，就算是最亲最爱的人也是有边界和需要被尊重！
孩子的成长更多需要的是体验而不是大人说教教她如何成长！孩子从出生学着翻身，抬头，坐，站，走各种肢体动作都自己一边体验一边学会了。可孩子成长过程大人总是带着自己过往的经验去教孩子，想让孩子尽量避开成长中的风险，可是殊不知孩子的成长更多是需要自己的体验之后，自己学习才更有生命力。无论是成人还是孩子，都应该是带着好奇心去体验生活，生活的每一天所带来的感受都是未知的，谁又能去提前设定好呢？
虽然生活中还是会经常陷入固有思维模式，可是也有了带着觉知生活体验感，这可能也就是学习和不学习的区别吧！珍惜当下，带着觉知去感受每一天，与老公相处，与孩子相处，与同事相处，与朋友相处等各种关系所带来的不同感受，而生活也因各种关系让我体验烦闷的时候，焦虑的时候，愉悦的时候，更有恍然大悟的时候！这一切的感受都是属于我生活体验的一部分，继续带着觉知，带着好奇心去体验未知的生活！
