大家好，我是悦贝母婴中心张老师，每天与你分享关于妈妈和宝贝的健康知识。
一碗普通的“四根汤”竟然可以预防感冒
感冒、发烧、咳嗽、积食、腹泻可以说是调理中心基本上每天都会遇到的小儿病症。其中感冒是四季常见病，今天张老师给大家介绍一个神奇的中医食疗方“四根汤”。
这个食疗方少儿频道的《宝贝一家亲》里曾经介绍过，目前有部分幼儿园在使用这个食疗方，但是大多数年轻的宝妈宝爸却不了解这个食疗方。它不仅有很好的提高免疫预防感冒的效果，而且取材便利操作简单，最主要的是原料全部是食材，孩子喝了没有毒负作用。
说是可以增强上幼儿园宝宝的抵抗力和免疫力，还可以预防感冒。昨天上网一搜还发现了又一用途，就是可以对初发麻疹、水痘等有帮助。
食疗四根汤的做法
原料：香菜根
香菜根
葱根
葱根
白萝卜根
白萝卜根
白菜根
白菜根
将以上4种菜根洗干净，然后在盐水里泡5分钟，把全部食材放到锅里，加入水，用大火烧开，小火煮15分钟左右，这样一锅能煮出一碗。预防感冒建议1-2周喝一次，每次连着喝三天，每天喝三次，每次一碗，全家都可以喝；如果已经感冒可以连续每天喝；
另外四根汤对对初发麻疹、水痘等有帮助。初发疹子是适量喝下两三次，第二天就会发透，对痊愈也有帮助。
食疗四根汤的用法问答
1、6个月以上的宝宝可以喝，可少量多次喝；
2、如果是受寒了，建议煮的时候再加几片生姜；如果鼻塞明显，可增加葱根的量；如果是积食便泌，将白萝卜切片一起煮；咽喉疼痛、牙牙龈肿痛时不宜喝。
3、食疗作用有限，需理性对待，严重的情况需要及时就医。
我是悦贝母婴调理中心张老师，让我们共同“手”护孩子的健康。
你是不是为孩子生病而感到焦虑不安？
你希望孩子生病时，尽量不打针吃药吗?
你想让孩子拥有一个健壮的体魄吗？
你可以和张老师聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
分享到:
