三伏將至,哪些“冬病”最適合“夏治”?

傳統中醫認為三伏天是人體陽氣生髮之時,因此三伏天最適宜扶養體內陽氣,而且現在各大中醫院也在推崇冬病夏治的治療理念,很多人都會選擇去中醫院做“三伏貼”、“三伏灸”等治療,那麼“冬病夏治”到底是什麼?什麼病適合冬病夏治,對應的治療方法有哪些?


三伏將至,哪些“冬病”最適合“夏治”?

冬病夏治是指對一些在冬季容易發生或加重,特別是一些陽虛體質的人所患的虛寒性疾病,在夏季給予針對性的治療和調理。以溫補陽氣、祛除寒邪、溫經通絡、提高機體免疫力與抗病能力,從而使一些疾病得以治癒或減輕的常用治療方法。


如何判斷你是否需要冬病夏治?

一般陽虛體質的人,明顯比他人怕風、怕冷,腰膝酸冷,尤其手腳不溫。對季節轉換特別敏感,稍不注意就著涼感冒。經常慢性腹瀉,特別是受涼或者熬夜後、吃寒性食物後容易拉肚子。在寒冷的秋冬季節,這種情況更加明顯。


三伏將至,哪些“冬病”最適合“夏治”?

睏倦乏力、食慾不佳、精神不振,甚至說話都沒有力氣。很多人體檢,什麼都正常,但就是容易出現失眠、多夢、脫髮等症狀。


三伏將至,哪些“冬病”最適合“夏治”?


以上這些都是我們亞健康人群常見的一些症狀,多由於脾腎陽虛、肺氣不足等導致的。利用夏季這個機體陽氣充沛的有利時機,輔助正氣而驅除風寒溼邪,調整人體陰陽平衡,可以起到事半功倍的效果。

“夏治”的方法不止有穴位敷貼,還有外用泡洗、內服湯藥、夏季膏方、以及針灸、艾灸等。


三伏將至,哪些“冬病”最適合“夏治”?

中藥泡洗燻治療法有2000多年的歷史,使用足浴能促進氣血循環,所以在我配置的泡洗足浴包中,除了艾葉以外,還配合其他有活血化瘀,舒筋通絡的中藥材。其熱力更能幫助藥力滲透,有溫陽行氣、活血消腫、散瘀、健體強身兼防病的功效。


只要是由於陽氣不足或者氣滯血瘀導致的一系列症狀,比如:亞健康、風溼關節疼痛、宮寒痛經、失眠多夢、疲勞乏力等,堅持用中藥泡洗都是可以治療的,臨床治療來看,有很好的效果。


方法:泡洗藥物可以一次煎煮2遍,把藥水倒在一起。充分暴露泡洗部位,藥液以浸過患者雙足踝以上膝關節以下,沒過小腿肚為宜。如果水量不夠,可以加熱水。一週2-3次,以微微出汗為宜。


三伏將至,哪些“冬病”最適合“夏治”?

除此之外,針對陽虛體寒的人,還可以配合艾灸一些保健穴位,起到溫經通絡,培元固本的功效。三伏貼大多使用溫熱養陽的中藥製成的,對調理呼吸道問題有一定的效果。


如果想要進行冬病夏調,應注意少吃生冷、不要長期呆在空調房,保持樂觀的情緒、適當的鍛鍊、充足的睡眠,這樣可以讓調養效果加倍!


中醫冬病夏治、冬令進補,都是為了維持陰陽平衡氣血調和。冬病夏治只能作為預防保健的手段而不能完全替代日常治療,但是疾病程度較重的患者,不能僅僅予以冬病夏治,最好到醫院來面診,進行針對性的治療。


我是董宏生醫生,

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