在中医理论指导下,养生学吸取了各派精华,形成了一系列的养生方法。
(一)体质调护:
(二)饮食养生:
(三)传统运动:
(四)经络保健:
(五)药物养生:
(六)起居调养:
(七)娱乐养生
(八)精神养生
中医学自古就有治未病理论基础,与现代医学相比较,容易被人们接受并自我实现。
2021-03-31 08:14:37 佚名
在中医理论指导下,养生学吸取了各派精华,形成了一系列的养生方法。
(一)体质调护:
(二)饮食养生:
(三)传统运动:
(四)经络保健:
(五)药物养生:
(六)起居调养:
(七)娱乐养生
(八)精神养生
中医学自古就有治未病理论基础,与现代医学相比较,容易被人们接受并自我实现。