怪島
這個簡歷提升是要看你是去什麼國家，比如要是英美名校，你沒有實踐和大企業，名企實習，推薦確實不行，那你其他語言，績點，專業也不咋樣，學術也不可以，那你當然需要這個，因為你自己也沒有工作經驗和大企業實習經歷，那你這個就是有個背景提升是有用的。要是你比如去西班牙，我們自己做好背景提升規劃就好了，我就是覺得你沒必要去大企業的，只需要有，或者全面的工作實踐，實習，活動，相關志願經歷，競賽，科研項目，這些有的其實沒必要大價錢去搞，自己能力強，都可以找到的，因為也不需要非得世界500強。
西日留學規劃呂老師
當然，這是有用和必要的，但前提取決於什麼樣的簡歷提升項目。建議我們先了解美國大學的應用系統，主要是CA系統或UC系統，並找出應用需求。
事實上，美國大學的招生無非是指三件事:一是學術水平，二是課外成績，三是個人素質。
這三個部分似乎是獨立的，但它們都是相互關聯的。傳統上，我們將背景增強計劃等同於課外活動。然而，課外活動不僅是向招生官員展示他們的獨特性和興趣的最佳窗口，也是對他們個人素質的補充，因為它們可以作為未來文件寫作的材料，挖掘你的獨特素質。此外，背景推廣項目也分為學術和非學術項目。學術項目也可以補充你的學術能力，彌補一些標準化考試的不足(比如SAT、 GPA)。
至於做什麼項目，是要從從自己個人成長的角度出發，而不僅僅是申請大學。因為大學更關心的是你是如何做的，你做了多久，你扮演了什麼角色，從中學到了什麼，而不是你做了什麼活動，這取決於你投入了多少精力和時間，堅持了多久。因此，簡歷提升項目首先要適合自己的興趣和特殊技能，其次要有足夠的時間和精力來投資。
耗費你大量時間和精力的活動當然必須有利於你自身的成長，並能給你一些軟實力的提升，比如領導力、、獨立思考、、團隊合作等等。因為美國大學想要的是你的質量，而不是你活動的證據。
