DJ程一新書《不負過往，不懼孤獨》，4月20日開始全網預售。
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為了寫這本書，程一對話了三千萬聽眾
程一/文
這是我的第四本書，不長不短，正好寫了五年。
是不是覺得很驚訝，在此之前我明明已經出過三本書了，為何這本拖到了現在。
如果我說，為了寫這本書，我對話了三千萬的聽眾呢，你們還會覺得驚訝嗎？
不知道是在2014年的具體哪一天，當我的投稿信箱裡塞滿了各種各樣的聽眾來信時，我突然有了一個想法，如果可以的話，我想為你們寫一本書。
在這本書裡我們不談程一，只談在電波那頭與我相隔千里萬里的你們，談你們的少女心事，談你們的不願妥協與將就，談你們的平凡和偉大，談你們的孤獨，談你們的熱鬧。
從傾聽者變成記錄者，當我把你們的名字慢慢地記錄下來的時候，
我的腦海裡總能浮現出你們的臉。
哪怕我們未曾謀面，但我已知曉了你們全部的悲傷和歡喜，這種莫名被信任的感覺，真的很好。
我從一個講故事的人變成了一個記錄故事的人，這讓我覺得既新鮮又美好。哪怕為了還原故事本身，我也需要用大量的時間去整理你們的投稿。
我記得在很多個夜晚，在下節目以後，我一個人在錄音間，享受著片刻的溫柔和安靜，開始對著電腦靜靜地敲下這些文字。
小時候聽長輩們說，人只有老了才會感嘆過去，就連說話都會用“想當年”開頭。
想當年，程一電臺剛剛成立，我沒有很多的聽眾，每個晚上聽我節目的就那麼幾個人。
想當年，程一電臺只有我一個人，我一個人寫稿、錄音、剪輯、傳節目，好像從來也沒覺得累過。
想當年，程一還是一個胖子，我常常在節目裡調侃自己，可是真正要到與你們見面的時候，還有些不好意思。
想當年，程一還是一個因為第一次見你們害羞到耳朵紅透的人，而如今我到過全國幾百座城市，做了幾百場演講，握了幾十萬雙手。
想當年，想當年，想當年……
我一直信奉相遇即是緣分，無論是哪一種相遇，都是一種特別的緣分。你們能在那麼多的主持人中，選擇成了我的聽眾，即是我們的緣分。你們能在這一生中遇到的那麼多人中，選擇了跟我講心事，也是我們的緣分。
而我為了維繫我們的緣分，除了每晚的陪伴，就是認真地記下每一個跟我講心事的人的臉。
所以我寫了這本書。記憶會衰退，時光會流逝，但是這本書會幫我們記得我們之間所有的緣分。
一直很喜歡一句話：這是很長、很好的一生。
我們無法預知明天，但我們可以懷念昨天，並把今天過好。
所以我想跟所有的你們說一句話，如果你今天很快樂，答應我明天要更快樂。
如果你今天不那麼快樂，那請你回憶一下昨天的快樂，並且在明天要忘記今天的不快樂。
如果你過去的所有日子一直都不快樂，那麼請你明天開始要學著快樂。因為我希望在我的下一本書裡，可以幫你們珍藏所有的快樂。
當我敲完以上的這些字，時間已經從2014年穿梭到了2019年11月，這一年，差點就又要過完了。
11月的北京，氣溫已經低到需要鑽進愛人的懷抱才能睡得安穩，我一個人輾轉反側，在乾燥又寒冷的夜裡，開始期待著你們看到這本書的樣子。
會驚喜嗎？會覺得無聊嗎？
會覺得這五年值得嗎？會對我失望嗎？
如果有機會的話，你們一定要跟我說說。
像過去的很多次一樣，把我當成一個樹洞，認真地講你們的心事吧，這一次，就讓我好好地當你們的聽眾。
最後的最後，我還有一句話想跟這本書裡寫到的你們說：
他日相逢，我們只談欣喜，不講悲傷。願你們一切都好，歲歲平安！而我也是。
《一條叫十二的狗》故事同名主題曲，全網音樂平臺火熱上線。民謠小調，勾起無數人過往的回憶。
名 家 推 薦
心事，有開心舒心，更多是左右為難。說得出來，多是故事，說不出來，才真有心事。不過，程一總有辦法，五年來，他就這樣讓人慢慢打開心窗，幽幽說出真正的心事，也讓我們知道，這個世界，有許多和我們一樣或不一樣的靈魂。——李勇leon（著名媒體人，原東方衛視總監）
如果說表達是一種語言能力，那麼傾聽就是一種愛的能力！愛生命、愛情感、愛他人的能力，程一就屬於擁有這項能力的人，而他也知道如何去傾聽自己內心的聲音，將它化成一股行動的力量，去陪伴深夜裡需要得到傾聽的孤獨者，在彼此的傾聽中去感受生命裡波動心絃的瞬間。又借他的筆，把每一段生命來書寫，讓我們對生命、對生活有了許多平凡而又不平凡的感嘆！——劉天池
書寫凡人心事，直播悲歡離合。——肖央
我總堅信心裡有光的人，才能給人溫暖。而程一就是用聲音給人溫暖的人。溫暖，看似那一剎那大的觸動，卻是要太多的感同身受，要太多的恰到好處。我喜歡看著屋外點點燈火，聽程一講述故事，因為我知道，這些故事鮮活地發生著，我更知道，這燈光背後有那一個又一個疲憊無力的靈魂在被溫暖著……那時候，我覺得，陪伴同樣是份力量……願每個人，都不懼孤獨……——朱丹
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