钱钟书在《围城》里说到：婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。
已经在城里的人，还是不要着急出来的好，毕竟城外的日子是福是祸，还是个未知数。
不如在婚姻中学会一些“心机”，明白这三大心理学效应，希望大家在婚姻围城里也能过得开心，舒心。
1.配套效应：婚姻生活里要降低各种欲望，减少攀比心理，维护好夫妻感情。
“配套效应”来自于法国一个故事：18世纪法国有个哲学家叫丹尼斯·狄德罗。有一天，朋友送他一件质地精良、做工考究的睡袍，狄德罗非常喜欢。
可他穿着华贵的睡袍在书房走来走去时，总觉得身边的一切都是那么的不协调：家具破旧不堪，而且风格也不对，地毯的针脚也粗得吓人。
于是为了与睡袍配套，他把旧的东西先后更新，书房终于跟上了睡袍的档次。可他后来心里却不舒服了，因为他发现“自己居然被一件睡袍胁迫了”。
人们在拥有了一件新的物品后，总倾向于不断配置与其相适应的物品，以达到心理上的平衡。我们把这种规律叫做“配套定律”。
婚姻生活里，随处可见这种“配套效应”，比如女人省吃俭用买了一款奢侈品包包，发现自己穿着普通，骑电动车上下班，与包包档次格格不入。
便开始盘算着何时买豪车，买高档衣服的事情，欲望就这样一步步吞噬着婚姻生活。
人有欲望而不得，自然烦恼、抱怨，蜂拥而至，因为膨胀的欲望，把原本平静的婚姻生活，闹得鸡飞狗跳。
更有甚者，自己事业有成之后，直接把共苦多年的原配抛弃，选择年轻貌美的替代者，来享受胜利的果实。
苏格拉底说了这样的话：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福的生活已经离我们越来越远了。幸福的生活往往很简单，比如最好的房间，就是必需的物品一个也不少，没用的物品一个也不多。”
婚姻生活里，要降低欲望，知足感恩，才能走的长远。
2.霍桑效应：学会及时沟通，认真聆听伴侣的需求，释放内心的压力。
1924年11月，以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻霍桑工厂，霍桑工厂是美国西部电器公司的一家分厂。
为了提高工作效率，这个厂请来包括心理学家在内的各种专家，在约两年的时间内找工人谈话两万余人次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。
结果，霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。
有效沟通，负面情绪及时发泄，对一个正常人而言，是非常重要的。当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达。
作家刘震云在《一句顶一万句》里说过：“一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。”
在婚姻中，我们也要学会运用“霍桑效应”。良好的夫妻关系，贵在及时的沟通，学会倾听对方。
无论是正面情绪还是负面情绪，都可以及时的表达出来。不要一直憋在心里不讲，独自生闷气。
不及时有效沟通，长期以往下去，夫妻之间只会生疏，只会感到孤独。
及时的关注到对方的真实需求，获取彼此之间的信任，释放自我的负面情绪，才能长期保持良性的夫妻关系。
3.登门槛效应：“调教”出称心如意的伴侣，不要心急，欲速则不达，要从小事一步步做起。
心理学家认为，在一般情况下，人们都不愿接受较高较难的要求，因为它费时费力又难以成功。
相反，人们却乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求，这就是“登门槛效应”对人的影响。
这个效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年提出的，实验者让助手到两个居民区劝人在房前竖一块写有“小心驾驶”的大标语牌。
在第一个居民区向人们直接提出这个要求，结果遭到很多居民的拒绝，接受的仅为被要求者的17%。
在第二个居民区，先请求各居民在一份赞成安全行驶的请愿书上签字，这是很容易做到的小小要求，几乎所有的被要求者都照办了。
几周后再向他们提出竖牌的要求，结果接受者竟占被要求者的55%。
所以在婚姻中，我们也不妨运用这种“得寸进尺”的“登门槛效应”，想调教出称心如意的伴侣，不要一开始就狮子大开口，提出一堆的要求，那样人会有极强的逆反心理，畏难心理，不如一步步慢慢来。
你想让老公分担家务，可以从让老公帮忙洗一次碗，或者倒一次垃圾，这种容易完成的小事，逐步开始，并每次都给出正面、积极的评价，让老公收获成就感。
等时间一长，再逐步增加难度，那时的他，从心底里已经接受分担家务的事实，并且乐于参与家务活。
良性的婚姻生活，需要夫妻之间共同经营和维护，聪明人可以正确使用这些“心机”，配套效应、霍桑效应、登门槛效应......助力大家收获幸福的婚姻。
