你的向日葵花
体质有关。我身高166 怀孕前101斤好多年。生之前127斤。月子里就103了。现在宝宝7个月一，我一直101-102斤。婆婆看孩子做饭。我没太操心。我饭量很大，可能跟喂奶有关系吧！
旅行到你家
生完孩子，有的宝妈瘦了，有的宝妈胖了什么原因呢？
很高兴回答这个问题，产后身材的恢复是每一个准妈妈都关心的问题，现在的女生都比较注重身材和形象，下面我从几个方面来回答这个问题。
1 首先我认为跟体质有很大关系，有些宝妈生前就是干吃不胖型的，有些宝妈就属于微胖行，有些是喝水都胖的😭这是我们控制不了的
2 然后就是孕期体重增加太多，我就是现实的例子，孕前108生前168😭，满月138，其实按照满月的恢复来看，如果不是孕期体重增长太多，我是有望瘦回从前的。建议宝妈们孕期产检的时候听从医生建议，饮食营养均衡，少食多餐，适量运动，现在的生活水平提高了，随便吃营养都能达到
3 产后奶水问题，很多宝妈是孕期体重控制很好，产后也很好，可是娃吃不上饭呀，只能自己多吃点儿，为了让自己变成大奶牛🐮；可是有些宝妈多吃奶量上来了，有些宝妈多吃奶量不但没上来，体重反而没少涨，这时候就更羡慕那些怎么吃都不胖，而且随便吃奶都到处流的了，说多了都是泪呀！
4 产后内分泌失调，便秘的问题，便秘和内分泌失调很容易造成肥胖，可是生完娃吃不好，睡不好，很影响心情，如果有人帮忙还好，如果没人帮忙，恢复起来是遥遥无期呀！
5 最后就是控制不住嘴了😭 现在的娃吃饭，真是一个难字了得，为了让娃吃口饭，什么好吃做什么，什么有营养做什么，最后娃没吃几口全进了娘肚子里；而且我吧婚前各种夜市都不去，婚后每个夜市都不放过，几天不吃还急得慌，你说不胖我胖谁呢
以上这些就是生完孩子后跟宝妈交流的身材胖瘦问题，还有我自己的一些体会。
不过不管胖还是瘦，个人建议只要不影响健康，减肥还是要慢慢来，这个是长期坚持的事情，就像之前怀孕的时候医生说，你怀孕长胖用了十个月，那么你后期恢复也要慢慢用十个月去恢复
希望能帮到您，谢谢😜
Cheng麻麻
我做完月子就瘦了20多斤，一个人带孩子，那是累的，生了孩子胖的，可能是家婆照顾的比较好
