肛裂主要是指患者的肛管裂口出現潰瘍不容易癒合，排便的時候會出現劇烈的疼痛感，尤其是在乾燥的冬季是高發季節，主要是因為工作壓力太大、長時間的久坐、大量吃油炸食物所引起的，引起肛裂的原因都有哪些呢。
導致肛裂的原因都有哪些？
1、外傷因素
習慣性便秘患者容易出現肛裂的情況，因為他們的大便比較乾硬，再加上用力的排大便，會傷害到肛管的皮膚，反反覆覆的受到損傷就會導致皮膚的裂傷，從而引起感染性的潰瘍。
2、感染所引起的
當肛門的齒狀線附近出現慢性炎症時就會引起肛裂。當患上肛竇炎時炎症會在整個肛門蔓延，從而引起皮下膿腫，一旦出現破潰勢必會引起慢性潰瘍。當肛門受到損傷合併感染的時候，就會讓大量的炎性細胞釋放出溶膠原酶，阻止了上皮組織的延伸以及再生。
3、身體缺血引起的
當肛管後正中線缺血的時候會直接引起肛裂的產生，因為肛管遠端主要是由直腸下動脈來進行供血，一旦得不到充足血液以及營養供應的時候，就會直接引起肛裂。
4、內括約肌緊張
當患者的肛門出現括約肌過度收縮的時候就會引起肛裂，而且不容易癒合，此類患者只要在日常生活中積極的預防便秘即可。
怎麼預防肛裂的發生呢？
1、成人預防
成年人要養成定時拉大便的好習慣，多吃新鮮的蔬菜以及水果，這樣才能夠保持大便的通暢狀態，防止出現便秘，儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃富含粗纖維的食物，另外要保持肛門處的衛生，大便或者小便之後應該及時的使用溫水來進行清洗肛門，勤洗澡，內褲經常性的更換，這樣能夠防止感染的發生，對於肛裂患者來說不能穿過緊的內褲，不然會影響到局部的血液循環，從而延長了傷口癒合，另外也會增加細菌的生長以及繁殖，從而加重了病情。
2、小兒肛裂
家長要培養孩子按時拉大便的好習慣，一定要耐心按時的進行，適當的增加孩子的活動量，空腹的時候應該讓孩子多進行俯臥。要科學的進行餵養，要跟孩子的生產年齡來選擇合適的餵養方式，滿足身體所需要的同時也要攝入足夠的蛋白質，碳水化合物以及膳食纖維。
溫馨提示
要適當的參加體育鍛煉，可以通過打太極拳跑步的方式來緩解便秘，患上肛竇炎的時候要及時的進行治療，每次大便之後用溫水來進行燻洗，要保持肛裂部位處於乾燥狀態，這樣才能夠促進傷口的癒合，同時也要做好消炎止痛的工作。
