2020爆发的疫情暴露了一个问题：健康管理是企业管理乃至我们整个社会管理的短板。目前国内的健康管理是以医疗服务为主体的管理体系，严格说健康管理体系是涉及所有健康要素的整体性建构，包括预防、医疗、康复、运动、营养、心理、环境及精神文化等，形成一个完整的闭环，才能构建起一个科学、完整、有效的健康管理体系。学习健康管理，做好健康管理计划，坚持健康睡眠、均衡饮食、科学运动，可以节省医疗费用，获得高品质的生活。
一个人的原因导致整个家庭都处于胆战心惊之中，这个负面影响绝对是巨大的。然而个人身体的健康，家人除了照顾以外又毫无办法，只能干着急，这就又会是一种心灵上的折磨。这是身体上的不健康给家庭带来的负面影响。社会层面的健康也会影响家庭，最主要的就是对于整个家庭的交流氛围和各方面关系的影响。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，给人们带来了一些“富贵病”，如糖尿病、三高、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们的健康。
健康让家完整而温暖，健康让家和睦而富足；健康是幸福的沃土，健康是甘甜的雨露。家庭是组成社会的基本单元，每一个家庭的健康都是在为社会整体健康做贡献。我们在平时生活中也会发现一家人的健康状况很相似，而且很容易生一样的病，原因就是一家人的各种生活习性很相似。所以说家庭健康管理就很重要了，包括家庭氛围、饮食结构、生活习惯等方面。
下面我给大家列举几个健康管理的方向:
1.健康的饮食习惯
2.良好的作息时间
3.规矩的运动习惯
4.正面的情绪管理
家人共同生活的时期，身体上的不适是最容易被发现的。所以，对于家庭成员的健康状况的关注与保持尤为重要。正因如此，才需要对于家庭进行健康教育，让每一位家庭成员都能够成为家庭健康的监护者与管理者。
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