市面上这6种零食,已被儿科医生拉入“黑名单”,家长可要把好关

身为家长,对于这样一个事实应该是再了解不过的了:没有一个孩子会不喜欢吃零食。

冰淇淋,饼干,蛋糕……孩子不清楚,家长却心知肚明,这些食物,很多都是不太健康的,出于种种顾虑不想给孩子吃,孩子却偏偏要吃,该怎么办?

市面上这6种零食,已被儿科医生拉入“黑名单”,家长可要把好关

孩子一闹就给他吃显然是不对的,这样过度溺爱对孩子有害无益;但坚决一点点也不给孩子吃显然也并非正确的做法,孩子长大后会容易因为补偿心理而“报复性消费”。

事实上,家长要学会分辨孩子要求的性质,心里得有杆秤,对于孩子的合理要求要满足,不合理要求则坚决拒绝。

就拿冰淇淋来举例吧,夏天,出门在外,想吃一个冰淇淋很合理,但一次要吃好几个,但就过分了。

当然,有的家长因为担心而把合理的界限设定得更低,比如说吃半个甚至只是吃一口,这也不是不行,具体情况具体分析嘛。

市面上这6种零食,已被儿科医生拉入“黑名单”,家长可要把好关

爱吃零食是孩子的天性,没有零食的童年是有缺憾的,不过这也要看孩子想吃的到底是什么。

像市面上这6种零食,就不适合买给孩子,已被儿科医生拉入“黑名单”,家长可要把好关了:

1、烤肠

烤肠属于合成肉类,在肠衣内裹着的混合肉,消费者根本无从得知具体来源,一直以来都有黑心商贩用各种劣质肉填充烤肠的小道消息到处传播。

劣质肉口感、味道不对,黑心商贩就在其中添加大量添加剂,闻着香,吃着香,却会对孩子的身体造成巨大伤害。

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2、辣条

辣条的美味尽人皆知,但必须承认,无论是卫生条件还是营养价值,辣条都并不适合给孩子吃。

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3、薯片

薯片属于典型的含油型膨化食品,热量很高,容易造成肥胖,而肥胖又会给孩子带来诸多健康问题,甚至导致孩子性早熟。

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4、果冻

果冻口感好味道好,但含有山梨酸钾及柠檬酸、色素和香精等多种添加剂,营养价值也不佳,而且还可能会导致幼小的孩子吞咽堵塞喉咙、引起窒息。

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5、奶茶

奶茶的糖分和热量都很高,表面上只是一杯饮料、喝完小便一通就好了,可实际上却很容易孩子导致发胖,糖分摄入过多还容易造成龋齿。

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6、干脆面

干脆面,也就是孩子们常吃的那种“不用泡的方便面”,口味多样,价格便宜,也有不错的饱腹效果,学生们最是喜欢了,但其中的钠盐含量过高,会加重肠胃负担,营养价值又低,可不能让孩子总是吃。

市面上这6种零食,已被儿科医生拉入“黑名单”,家长可要把好关

这些零食,家长偶尔给孩子买一点尝鲜亦可,但绝不能常吃,不然难免会对孩子的发育造成负面影响。

亲爱的家长们,你家孩子喜欢吃什么零食呢?


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