防癌抗癌,要聽他的!中國內科腫瘤開拓者和奠基人孫燕院士開出了這張“防癌處方”

孫燕,中國工程院院士,中國內科腫瘤的開拓者和奠基人,中國醫學科學院腫瘤醫院主任醫師。雖已入耄耋之年,但身材硬朗,精神矍鑠。


防癌抗癌,要聽他的!中國內科腫瘤開拓者和奠基人孫燕院士開出了這張“防癌處方”

對於癌症的治療,孫燕院士無疑是權威。他指出,內科治療是目前最活躍的腫瘤治療領域,治療手段包括化學治療、內分泌治療、靶向治療和免疫治療。對近幾年出現的到國外治癌症的患者,他認為是個誤區。


他說,“得了癌症到國外去治是個誤區。”“我國在某些癌症的診療水平是領先於國外的,如食管癌、鼻咽癌、肝癌,因為這些腫瘤在其他國家相對較少見。並且,蘋果公司前CEO喬布斯也曾來醫科院腫瘤醫院求診。 如果想尋求先進的藥物到國外去,是可以理解的,但我國幾個大的中心的診療水平不比美國差。”


對於癌症,他主張預防,他曾在各種場合講過自己的“防癌經驗”,他認為,自己在抗癌一線戰鬥了五十多年,現在仍身體康健,主要歸功於他相信並堅持——預防比治療好,早期治療比晚期治療好的思想。“我不希望病人不在中到晚期才來找我,及早採取措施,從日常生活中去預防,是不是很好?”下面就是他給我們開出的一張防癌處方。


遠離致癌物。孫院士多次參與腫瘤高發區致癌因素的研究,對於影響腫瘤產生的因素諳熟於心。面對腫瘤,站在個人角度,我們並非無能為力,個人也應該有保持身體健康和防癌的方法,要知道什麼是致癌物和致癌因素,通過遠離致癌物、致癌因素,降低自己罹患腫瘤的可能性。


保留中國優秀的傳統飲食方式。我們要保留中國優秀的傳統飲食方式,少吃油炸、燒烤的美食;多吃粗糧、蔬果;也要少吃醃製和發黴的食物,聚餐時使用公筷,這樣就可以降低大腸癌、乳腺癌、前列腺癌和食管癌、胃癌、肝癌的發病率。


每年體檢。平時不提倡帶病工作,應當杜絕“小車不倒只管推”的現象,有病應當及早治療。他表示,自己在中國醫學科學院腫瘤醫院工作了五十多年間,該院職工大概有60多人患過乳腺癌,但患癌者絕大部分都得到了治癒,僅有3人因特殊因素死亡。之所以腫瘤醫院工作人員患癌治癒率高於一般人,並沒有什麼“秘方”或“特殊待遇”,主要原因就是發現得早,認真接受多學科綜合治療。建議大家每年都要按時進行體檢。每年至少認真體檢一次,有條件的中老年人最好查體兩次。


控制住癌前病變,提早治療。癌症在發生發展過程中包括癌前病變、原位癌及浸潤癌三個階段。還有一些被稱為“癌前疾病”,這些都不是癌,但在這些基礎上容易發生癌。如果大家能重視這些,及時加以處理,將大幅度降低癌症的發病率。常見的癌前病變有:黏膜白斑、交界痣、遷延性肝炎、慢性萎縮性胃炎、子宮頸慢性炎症、結腸多發性息肉等等。診斷是否為癌前病變不可輕信網絡自查、商家“科普”,要去正規醫院檢查診斷。

此外,一旦發現癌前病變應採取正確的態度,切不可憂心忡忡,背上沉重的思想包袱。長期的精神緊張,可降低機體免疫力,甚至會促使腫瘤細胞加速發展。


保持身心健康,學會享受生活。孫院士指出,癌症患者有著相同的誘因——壓力大、長期抑鬱、過分憂慮、愛生悶氣。科學研究也發現,長期不良情緒會使人體產生應激反應,過強的應激反應就會降低人體免疫力,使癌細胞有可乘之機。我作為一位曾經經歷過生活困苦、物質缺乏時代的人,奉勸大家應當對目前的生活學會知足。


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