漁翁068
曉曉認為：鋅是人體不可缺少的微量元素，鋅對孩子的腦部發育有著重要的影響，但缺鋅和缺心眼是沒有關係的。
孩子在生長髮育的過程中離不開各種各樣的微量元素，鋅就是其中的一種，很多孩子在生長的過程中會出現缺鋅的症狀。
一、孩子缺鋅對身體有什麼危害？
1、生長髮育遲緩
一向愛吃飯的孩子出現食慾減退，孩子不容易餓，不想吃飯、挑食，甚至出現異食癖，家長會發現孩子不吃飯，倒是喜歡啃咬玩具、吃紙巾、吃泥巴等。這時候家長就要懷疑孩子是不是出現了缺鋅的症狀。長期下去會導致孩子生長髮育落後、頭髮稀黃、睡覺不安穩等。
2、身體免疫力下降
微量元素的缺乏，會使病毒乘虛而入，就會造成黏膜的潰瘍，孩子還會出現指甲白斑、手指頭長倒刺。缺鋅還會導致孩子經常感冒、發燒、支氣管炎、腸胃功能減弱，從而使孩子的免疫力下降。
3、影響大腦的發育
營養全面、豐富才能夠保證孩子身體的健康，缺鋅就會導致腦細胞的數目減少，如果孩子缺鋅就會影響到大腦的發育。孩子還會出現比之前多動，反應比較慢，注意力不集中的現象。
可見缺鋅的孩子在生長髮育的過程中會遇到很多的身體問題，那麼孩子缺鋅的症狀是如何出現的？
二、孩子缺鋅的原因有那些？
家長們都知道缺鋅對孩子的危害比較大，我們在給孩子補充鋅之前，先來了解下孩子出現缺鋅的原因。
1、先天不足
很多孩子容易缺鋅是因為孕期媽媽營養補充不夠，孩子在媽媽肚子裡面時沒有吸收足夠的鋅元素，這常常多見於早產兒，早產兒出生的時候就容易缺鋅。
2、攝入不足
據研究母乳中的鋅吸收量為59.2%，且分娩1-2天內的初乳中含有大量鋅是血鋅的4-7倍，能促進大腦神經系統的發育。很多孩子不喜歡吃母乳，母乳的攝入量不足就容易造成孩子缺鋅。
輔食添加不及時，我們知道母乳中雖含有大量的鋅，但隨著孩子的生長髮育鋅的需求量也在增加，這時候我們就要為孩子及時添加輔食。含鋅的食物有蘋果、瘦肉、胡蘿蔔、牡蠣等。
3、吸收不良
夏季來臨時，天氣熱孩子食慾差但出汗多，鋅會隨著汗液大量的排出。當孩子出現慢性腹瀉等腸道疾病是也會影響孩子對鋅的吸收。
三、如何幫助孩子補鋅？
當家長髮現孩子有缺鋅的症狀，知道孩子缺鋅的原因後，我們想到的就是儘快給孩子補鋅，而且越早越好，以免影響孩子的生長髮育。
1、堅持母乳餵養
母乳中含有大量的鋅元素，而且吸收率也特別的高，孩子要堅持母乳餵養，最遲餵養到六個月以上。
2、及時添加輔食
孩子缺鋅可以從飲食中補充，給孩子添加輔食要及時，食物要做到搭配合理、營養全面。不要讓孩子養成偏食、挑食的習慣，讓孩子多吃含鋅高的食物，比如奶產品、水果、蔬菜、堅果、瘦肉、海產品等。
3、調理腸胃、促進吸收
也有很多孩子缺鋅和飲食是無關的，也可能是腸胃吸收不佳引起的。這樣的孩子還是建議及時就醫，通過調理脾胃的吸收來補鋅，必要時可以服用補鋅合劑。
4、不可盲目補充
家長在觀察孩子出現缺鋅症狀時不可自行盲目補鋅，可以帶孩子到醫院做一個微量元素檢測，根據醫生的建議實行食補或者藥補，切不可補充過量。
結語：
當孩子出現缺鋅症狀時家長一定及時補充，缺鋅雖不會導致孩子缺心眼，但是會影響孩子的生長髮育和大腦發育，所以一定要及時補充。
曉曉的心願
哈哈，缺心眼和缺鋅是有區別的。缺心眼是想問題比較單純，不見得缺鋅。缺鋅會影響孩子身體發育，嚴重的會心智不健全。
鋅是人體必需的微量元素之一。鋅參與人體許多酶的生化反應，這些酶又參與蛋白質和DNA、RNA聚合酶的合成與代謝，對身體發育起著非常重要的作用。
缺鋅常見於挑食、厭食、喜歡甜食等孩子，早期表現為食慾降低，少食，異食如吃土等，頭髮稀黃、柔軟，指甲有白斑，手指有倒刺，地圖舌，多動症、反應遲鈍，注意力不專注等。嚴重的可導致腦功能異常、精神改變、生長髮育減慢及智力發育落後等等。
豐富飲食可預防缺鋅，母乳初乳中含鋅豐富，提倡嬰兒母乳餵養，肉類中含鋅豐富，利用率高，及時添加輔食。注意對影響鋅吸收的調味劑，幼兒禁用或少用，嬰兒不用。
願每個寶寶健健康康，都聰明伶俐。
丫丫m
哈哈，容我先笑一下，題主說缺心眼，讓我想起了一個故事，我姐小時候我媽帶著她去看醫生，檢查下來醫生說孩子缺鋅，我媽聽了扭頭就走還說：“缺心孩子能活嗎。”
常見的缺鋅症狀有哪些？
①厭食、挑食、異食（愛吃亂七八糟的東西）
②身材矮小、瘦弱
③免疫力低，容易生病
④皮膚乾燥、色素沉著、傷口癒合不良
哪些孩子容易缺鋅？
①早產兒
②肉類和穀物類攝入不足的孩子
③被動吸二手三手煙的孩子
④味精雞精攝入過多的孩子
⑤貧血的孩子
一般飲食均衡的孩子是不容易缺鋅的。如果不放心，可以去正規的醫院專業的醫生來給孩子評估。
希望我們可以放平心態，也不要給孩子買什麼保健品。我是 希望我的回答可以幫助你。
