度过了美好的周末,迎来了繁忙周一,虽然很忙也很累,但是还是坚持为自己做顿好吃的,来犒劳下一天的辛苦忙碌。
今日2人餐,我们炒了两个菜,西芹炒虾仁和爆炒西兰花。西芹的脆嫩,虾仁的滑香爽口,西兰花的嫩香,好吃到流口水。
下面简单给大家分享下,这两个菜的家常做法,有兴趣的朋友们可以尝试下呢!
西芹炒虾仁
1.西芹洗净切段,葱红辣椒切段,姜蒜切片,备用。
2.起锅烧油,可以稍微多放点油,油温热后,放入葱姜蒜爆香。
3.放入虾仁,翻炒均匀,倒入一小勺味极鲜,少许的醋和生抽,翻炒均匀。
4.放入西芹,加入适量的蚝油,白糖,和适量的盐,翻炒均匀。大约2到3分钟左右。
5.最后倒入红辣椒,翻炒均匀,1分钟左右,即可出锅!
西芹炒虾仁就完成啦,嫩滑爽口,香喷喷的,太美味啦!
爆炒西兰花
1.西兰花洗净,掰成小朵,葱干辣椒切段,姜切片,蒜切末,备用。
2.锅中烧开水,加入少许的盐和一滴油,放入西兰花,焯水1分钟,捞出过凉水。
3.起锅烧油,油温热后,放入葱姜,干辣椒,蒜末,爆香。
4.倒入西兰花,放入适量的味极鲜,蚝油,少许的白糖和适量的盐,翻炒均匀。
5.最后放入少许醋,大火翻炒1分钟,即可出锅啦!
西兰花的脆嫩爽口,让你吃到停不下来。同时也是一道减肥菜哦!
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