- 作者：PE7欣然 PE7欣慰
- 語言：國語
- 類型：綜合/正能量
1.自信
放下所有的壓力，微笑自信的面對生活，你會更快樂。自信是成功的重要因素，不要自卑，要做個陽光正能量的人。
2.自侓
自侓是非常好的生活方式。自侓可以讓我們養成好的生活習慣，可以讓我們贏得別人的尊敬，也可以讓我們變優秀。
自律是美好生活開始的基礎。
3.提高工作效率
怎麼提高工作效率
1.有目標
2.有計劃
3.有流程
推薦的時間管理方法：番茄工作法
25分鐘的工作時間，加上五分鐘的休息時間。這種方法堅持下來，可以很好的提高我們的工作效率，還可以讓我們變得更加自律。
4.堅持運動
“生命在於運動”
堅持運動，堅持鍛鍊身體，可以減少發病率，也可以讓我身體更健康。更重要的是，人美了也會更加愛自己。要堅持哦
5.學習新技能
“藝多不壓身”
只要你要藝，任何時候都是一種謀生的手段。
只有好處，沒有壞處。學習一門新技能，也可以讓我們生活變得更輕鬆，更愉快。生活質量也會有大大的提高哦~
圖片來自小紅書
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