在学习的过程中，能够后来居上、厚积薄发的例子不少，逆袭的过程不缺毅力与坚持，同样也缺少不了学习方法以及习惯的影子。
很多人曾回忆说，自己十几年的学习过程中，最辉煌的就是小学阶段：不仅常能拿到满分，而且往往还是双百。但是同样也有，在小学阶段成绩不算突出，等随着年级升高反而成绩逐渐提升，最后稳定在年级前列。
在小学的时候成绩排在倒数，到了初二的时候无论大小考试都稳定在年级前十，这2年来的成绩提升，苏永华总结为，与自己平时每天坚持1小时，常做3件事的习惯分不开。
1、每14天进行一周期的复习
在发现自己常常把学过的知识点遗忘后，苏永华就习惯每天将学过的内容复习一遍，而每天15分钟的复习时间，每14天就全部重复一遍，在14天内会将之前的知识内容进行平均复习。
虽然每天只需要15分钟时间，但是却能积少成多，每天复习一部分，就能减缓知识的遗忘速度，夯实基础知识的记忆。苏永华认为，无论是14天还是其他时长，学会不间断的进行复习，夯实记忆的同时重复复习，是自己能够保持成绩的关键原因之一。
2、10分钟构建知识框架
在晚上结束一天的学习后，苏永华会用10分钟的时间，将白天所学以及之前学过的知识内容进行汇总，构建出知识框架的主要架构，然后根据后续学到的知识点，不断的丰富这个框架、填充细节。
知识在学习的过程中，都是被掰碎、零散的学习，所以如果想要能够更透彻的理解、掌握知识点，那么就需要将这些零碎的知识点进行深层加工，从系统化的角度去学习，反而能够将一些本身生涩难懂的知识点，通过前后串联的方式，找到更容易切入的思考点，更容易将知识点消化吸收。
3、35分钟进行拓展训练
每天早上完成布置的家庭作业后，苏永华还会拿出35～40分钟的时间进行简单的拓展训练，主要是针对刚做过的作业不熟练以及白天没能理解的知识点范围进行针对性地做题。苏永华认为，提升成绩靠的不仅仅是完成规定的学习任务，还要进行有针对性的补习以及训练。
可能是一篇英语阅读理解，也可能是几道数学题目，每天苏永华都会进行额外的做题训练，这样有针对性的补习，能够大大减少知识短板，是苏永华能够提升成绩，最终稳定名次的关键所在。
