李小龍與弟子黃錦銘（中）等研究專書
“True refinement seeks simplicity（至精者，務求至簡）”
—— 李小龍
在不同的時間，不同的地點，突然湧現出很多人，在各自的領域創造出了一些全新的東西。不管是在科學、藝術還是運動領域，他們自信能夠超越已知和平庸，達到前人從未到達過的全新境界。
李小龍，以其短暫的一生，大膽地探求武術的真諦。他所創立的武學是對徒手格鬥技術的全面革新，對他而言，這是一門獨創的原始藝術：不是某個流派的分支，不是一組動作，也不是合作的產物。
按李小龍所說，他的截拳道和其他武術流派之間有一個顯著的區別。
他認為傳統武術的固有缺陷就是不實用——招式過於繁瑣、複雜，僵硬而無力。
他追求的並不是表面的力量。他追求的力量是源自對重力和重量、效率和平衡、力和速度的科學運用。
為了創建這一非凡的技藝，李小龍把所有的控制權交到了他唯一信任的人手裡——他自己。他憑藉自己的個性特徵——他的天資，他的體能以及他的才智，展示著這門藝術的與眾不同。
精純的技術，精準的執行，驚人的勁力——這就是截拳道。
截拳道真正的創立者和發展者只有一個人，就是李小龍，也只有他才能夠把這門藝術從他的信念、決心和想象中帶到現實中來。但是任何事物的誕生都不是“無中生有”——都是在一定的基礎上發展起來的。李小龍也別的地方吸取了很多靈感。不過，這些靈感並不是來自於東方，而是西方的格鬥家：拳擊手傑克·登普西（JackDempsey）和吉姆·德里斯科爾（Jim Driscoll）以及擊劍運動員奧爾多·納迪（Aldo Nadi）。
通過對他們的研究，李小龍將自己的武學理念進行了提升和完善。他確立的截拳道的基本原則只有寥寥數條，卻適用於任何情況。精簡至上，李小龍強調訓練有素的、簡化的姿勢和動作，輔以對於多樣化環境的有效分析。
李小龍在自己的一生中，通過電影、採訪以及文字將自己的格鬥藝術的真諦進行了具化和展示 。
對於截拳道是其他流派的分支的說法實在讓人無法忍受——這種說法完全抹殺了李小龍一生的付出。另外還有一些人認為截拳道已經過時，或者體系不夠完善，需要增加其他的技術予以補充，這種說法簡直是對李小龍創立的這門徒手格鬥藝術的侮辱。
讓我說的更清楚一點：李小龍的弟子中沒有一個人能夠超越他；沒有人比李小龍自己更瞭解他的行為和理念；沒有人能夠否定李小龍的功績。李小龍創立了截拳道。對它做任何的增減，都將改變李小龍所傳授的原意。
我第一次見到李小龍是1967年，在他洛杉磯唐人街的拳館裡。不過，在見到他之前，我就已經通過他在電視劇《青蜂俠》中扮演的角色加藤認識他了。李小龍扮演的加藤就像一隻貓——迅捷、優雅而充滿力量。他的表現讓這部電視劇真正的主角黯然無光。
在西方文化中，從來沒有出現過像李小龍扮演的加藤這樣的亞洲人物——強硬、冷酷、自信。這是李小龍成為美國第一位亞洲巨星的開始。
現在的人們很容易忘記李小龍是多麼的獨一無二。在當今社會，武術家幾乎遍地都是，但是在40年前只有一個，就是李小龍。即便是像李連杰、周星馳、成龍這樣有著巨大影響力，受萬人矚目的亞洲影星——也無法超越李小龍。他的熒幕形象，他的截拳道，仍有著讓人無法抗拒的吸引力。
李小龍第一次跟我交談是在第二堂課上，他用英語問我：“WHOARE YOU？（你是誰？）”可能是因為我的登記信息有點混亂。等我解釋清楚之後，我們就開始用中文交談，並且很快發現相似的成長經歷讓我們之間具有很多共同點。
然而，當我站在李小龍旁邊時，卻發現我們之間並沒有任何的相似。我是一個瘦弱、靦腆的年輕人。
我沒有任何武術訓練的經歷，就像一張白紙，而正是這一點，成為了我最大的優勢。就像一個沉迷於實驗的“瘋狂科學家”一樣，李小龍可以隨心所欲的塑造我的思想和行為。
他做的第一件事就是讓我買了一套槓鈴開始進行力量訓練。然後，很快我就開始在他的家裡學習私人課程了。
先是去他的拳館學習，後來又接受私人培訓，這讓我獲得了一個難得的機會去了解李小龍武學的構成。
拳館的課程實用但刻板，圍繞改良的中國功夫開展，適合群體教學，而私人課程則完全不同。在私人課程中，李小龍教授的是他自己開發的一種形式自由的，實驗性的課程。後來，他越來越喜歡這種私人教學。
看到拳館的課程越來越過時，跟他的工作相關性也越來越低，李小龍乾脆關掉了拳館。他不再關注商業運作，開始專注於開宗立派。
在私人課程中，李小龍完全不去考慮自己的理論和技法的廣泛散播。不同的學生接受的是不同程度的指導。由於武學思想突飛猛進，他對自己的要求很高，也要求他的學生無條件的追隨。他很少解釋，也沒有足夠的耐心去反覆演示。如果你跟不上，那就出局。
在講授技巧時，大多數的內在原理他都不會講出來，有些東西總是有所保留——那些能夠讓他成為“大師”的知識。他絕不會向那些他認為沒有資格的人透露“王國之鑰”。
李小龍的武學既需要體力，也需要智力。
要想獲得像李小龍一樣的身手，你必須學會像李小龍一樣思考。
我是為數不多的由他親自授藝的人之一——長達七年的訓練、對打和共處。通過近距離地觀察和聆聽，我開始窺得截拳道的真諦。
在李小龍去世後的15年內，我繼續研究他的體系。在那之後的15年，當我實踐自己的所學時，我又取得了更多的收穫。
截拳道包含的技法很少，沒有花哨酷炫的動作。腿法和拳法簡單直接，講求實用。李小龍在世時，我很欽佩他，也非常感激他教我的技法。在他去世後，我也一直很尊敬他。
每次上課時，我都會問自己：“我這樣講他會贊同嗎？”每當我遇到問題時，也會問自己：“遇到這種情況他會怎麼解決？”
我非常後悔，在李小龍去世時，我們這些弟子並沒有坐到一起把知識彙總起來，成立一個統一戰線來繼續他的事業。當時如果能夠分享、討論，甚或是爭吵，我們也許可以找到一些共同點一起前行，嘗試將截拳道系統化。
李小龍在世時，可以憑藉他的個人魅力將我們維繫在一起，但是當他去世之後，我們就各奔東西。從那時起，我看到了太多對截拳道的錯誤解讀。有的偏離了李小龍的原意，還有的甚至與李小龍的理念相互牴觸。看到他遺留的財富被肆意的歪曲和利用，我感到很痛心。
在我認識他的那段時間裡，我從沒有見他跟任何人合作過，也沒見他在創立截拳道的過程中以別的武術作為基礎。現今，各種各樣的拳館武校，各種各樣的教練都聲稱在傳授李小龍的截拳道——我不認為他們所教的東西跟李小龍有什麼關係。
雖然我從未做過廣告，也沒有自己的拳館，但是我已經做了三十多年的私人教練。由於我是李小龍的親傳弟子，所以來自不同國家、不同背景的人都來尋求我的指導，而我則把自己從李小龍私人課程中學來的精華展示給他們。
正如我是李小龍的忠實弟子一樣，譚泰莉（Teri Tom）也是我的弟子——我最好的弟子。在十多年的時間裡，她比其他弟子花了更多的時間跟我學習、討論和研究李小龍的格鬥藝術。她對武學技藝精益求精的態度，以及她對於李小龍所追求的境界的熱忱讓我感到非常欣慰，我相信通過她，我的所學所授一定能夠代代相傳。
可悲的是，李小龍的這門格鬥藝術——他精心培育、守護、塑造和實踐著的藝術——不斷地被越來越多的人誤解。
我深切地希望，通過譚泰莉的這本新書，李小龍所傳授的技藝能夠再次為大眾所瞭解和欣賞。她深入研究了李小龍的手稿以及他的靈感來源。
在這本書裡，她針對李小龍的截拳道及其應用進行了確鑿的、全面的、現實的論述，以確保李小龍創建的這一技藝不會因為錯誤的自我意識、虛假的電影或者過度的愚蠢給被毀掉。
譚泰莉在書中還原了李小龍截拳道的真正面貌，向所有那些借李小龍名號欺世盜名的人發起了挑戰。我相信李小龍在天之靈會像我一樣，從她的身上看到跟他自己一樣的才智、決心和勇氣。這本書對李小龍的所傳所授進行了清晰的闡釋。
《李小龍技擊法》技術圖示：李小龍師徒進行截拳道直衝捶和傳統正拳技術對比
