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由于雨萱老师出差停课一周，
时隔半个月的时间，
大家感觉阔别了很久，
一进门就说老惦记着课堂，
都想念每一周一次心灵的洗礼。
雨萱老师这次为大家安排了
古老的颂钵音频放松体验，
音频的振频与身体五脏六腑
产生共振，回味无穷。
颂钵音频放松及半个月觉察分享
A
听到音频时，感觉到它在头脑中旋转，感受到身体有在抽泣，后面慢慢平静下来。
这段时间有在执行上节课雨萱老师布置的功课，去周边来一场旅行，还买了化妆品，出游时搽了口红，把家人惊到了，很好奇怎么突然用口红的， 因为平时基本不打扮化妆的。在工作中的沟通也能适当地用幽默的方式表达，可以跟大家开玩笑了，包括跟总经理也敢开玩笑了。在思想上，看到自己内心最深处有一种怕被人说的恐惧感，其实很想活泼，大大咧咧的，但不知道怎么回事，总感觉很压抑。在做选择上会纠结，可能由于从小到大没有一个真正为自己而活的主心骨。在观念上也发生了改变，想明白了只要是人都会有欲望，去适应与接受人的这个本性，一旦做出接纳，就不会在这上面停留太久，花太多时间在排斥与抗拒。
雨萱老师点评
很棒，变化很多，有去做到了自己想做的事，在形象与思想上都做到了变化，在工作与同事相处中也做了很大的调整，有了更多的同理心，短短四堂课里有这样的改变是很厉害了，至少在观念与意识上有了调整，后续无非是怎么让自己持续，不断地警醒自己去持续就可以了。
B
颂钵是第一次感受，过程中有想让自己沉静下来，但很难做到，无法与音频产生共振，下次还想感受一下，挺好玩的。这段时间，想明白了一个道理，更应该说是感觉到---尽人事，知天命。该做的还是去做，有些担心也是没必要的，做了自己能心安，结果是什么，不是我能掌控的，就努力去做，反正两周时间充满了能量，不过革命还是得继续，还有很多议题需要我们去解决。
雨萱老师点评
好像比之前帅了很多（引起一片认同的笑声），说得很棒，在思想上有个很好的改变，尽人事听天命，做当下能做的，至于结果不是能左右的，我觉得对于大家来说都是一个提醒，我们只要去做能做的，真正的结果不一定会成为我想要的，比如你为了自己的欲望，要求别人一定要怎么对我，一定要怎么听话，一定要弄成怎么样子，可是不可能的，连我们自己有时候对我们人生规划的承诺也会变化，可能今天说要走美院路线，突然间中途出现一个更好的路线，就会换方向了，可能性是很多的。虽然尽人事听天命的道理大家都懂，但是你遇到事情的时候你可能忘了这句话，当经历了那么多事情后把这段话再次拉回到生活中，其实他是真正的领悟到了，如果没有，那就只是一句话，就是一个道理而已，但正如他自己说的，现在这个就不是一个简单的道理，更多的是一个感觉，他把本来一个道理，一个观念去感觉到了生活里面。
C
颂钵以前有听说过，但从来没有体验过，今天的感受很让我震撼，在敲击第二声的时候感觉到自己的心被拉出去了，这个感觉好奇怪，从未有过，都能很明显听到自己的规律心跳，后来又感觉到自己的心按绕圈的方式又回来了，安放在了自己的心里面。
最近发生了挺多的事情的，在出差时孩子提出不想去上学了，因为孩子要转学，老师对她特别关注，怕她影响了别的同学，孩子比较敏感，跟我们商讨了，我们尊重她不去上学的决定。我们做家长的肯定有担心和焦虑，怕她一个人在家，习惯了不读书的状态。昨晚我把《当下的力量》一本书有拿出来看，看的过程中发现之前阅读时没有悟到的东西，现在能理解得更透彻了，它教我们尽量少用想法去判断，要感知所在的那个时刻才是真实的，过去和未来都是不能把控的，更应该去面对的是此时此刻的感受，不管是快乐，痛苦，先去接纳，过程中如果带着欢喜的心去面对，像孩子的一些举动，可能是我们曾经没有做过的和体验过的，那么在当下去接纳她，那么彼此的沟通可以顺畅，所以孩子最近能跟我分享心里的想法，这样很好，至少我们知道她在想什么，也能够把我们的想法去跟孩子沟通，建立在信任和敞开的沟通中是一种有效的沟通。
雨萱老师点评
特别棒，按照前面几堂课的状态很难想象到妈妈现在能接受孩子已经好几天不去上学，而且还能这么淡定，事情发生时我这边也没有收到信息来求助，说明做妈妈的内在的力量有增加了很多，非常棒。
D
颂钵时感觉身体挺难受的，每敲一下，我鸡皮疙瘩都起来。其实对于我自己的道路来说应该说最近蛮顺了，我成功得接受到了自己喜欢的学校的录取通知书了，还是很开心的，说明自己被认可了，放心了。至于不去学校的事情，是因为学校老师太过于苛刻，不想呆在学校了，没有意义。
雨萱老师点评
当外界没有认可的时候，孩子会用对抗的方式回应，孩子在于自己有思想，有主见，有个性的情况下，做出这样举动是能理解得，但是有点要注意的是我们今天的每一个决定和抉择都是否能很稳的掌握在自己的手里面，任性是要有本钱的和后盾的，就像你现在自己心仪的学校要录取你了， 是你任性的一种资本，你现在已经认清了自己当下要走的道路是什么，在不过分的冲突下，以较缓解的方式去解决学校问题，只要自己与父母都认同，家庭内部商讨好了就可以了。至于颂钵中不舒适感往往是因为内在的躁动因子比较高，所以遇到比较静的频率时，会有冲突感，颂钵疗愈是为了让我们阿尔法波进入到一个平衡的状态。有些人的能量波动会表现出自己开心，与之相处的人却很累，有些人的能量的性格表现是遇到事会情绪高涨起来但马上掉下来，自己在那里心情沉入低谷。有些能量的表现较平稳的，推一推，做一做。阿尔法波的状态是使人恢复到平和的状态。不过孩子还在血气方刚的时听到这个音乐可能会出现对抗的状态，还是需要适应过程的，年龄的阶段性不同，所喜欢的音频会不同，没有对错好坏，只是体验出一个人的个性特征。颂钵有一个很大的作用，人体的百分之八九十是由水分组成的，所以所有人的情绪波澜是因为波段的不平衡，水分因子也就不平衡，就会出现抑郁失眠疼痛，甚至不孕不育的，这时候可以运用自然疗愈，只是会需要时间。自然疗愈中主要是声音与色彩，就像今天孩子头上的黄色发卡，就是黄色的光波，就是体现了要更自信。人的身体也有不同的光波，也在不同时期发生变化的，在了解自己的光波状态下，去做到正确的转换，曼陀罗色彩就是在检测出当下的内在光波能量并潜意识自选出需要的颜色去做到智慧的调整。
E
第一次体验颂钵，像是进入寺院里，整个人的身体有被声音包围感。生活上事情多，有一个星期身体很不舒服，背疼，去看医生说没有问题。
雨萱老师点评
背疼对应的心轮部分，与心轮的郁结有关，并不是真正的病理性问题。我发现我只要有情绪波动，就会有风湿一样的疼痛，所以很多症状是跟情绪有关的。
F
以前画图只是为了完成任务去画图，最近有变化，能够静下来认真去画，不再担心画不完会重新打卡。就算没画够就重新开始，似乎内心不再纠结画不完，也开始能在事件发生的过程中去觉察当下的能量状态。
雨萱老师点评
当你不再带着评判心去做一件事时候，事情反而会做的更顺，只是一味地去做，结果如何，老天自然会给到你。
◯ 与父亲的关系 ◯
A
感觉很冷，没有链接
雨萱老师点评
当感觉与爸爸没有链接时，后来找的老公是不是也没有链接，也很冷，所以要清理的就是与爸爸的关系，并要去做功课与爸爸和解。
B
爸爸不咋地，有点看不上他，觉得他有点啰嗦，出的主意不符合自己的期待，所以从小就是自己拿主意，没有得到更大的支持，现在慢慢在体会，感觉需要与父亲做到和解。
雨萱老师点评
能量是拷贝的，是家族系统的传承，当你觉得自己的父亲是啰嗦老套时，自己的孩子也会觉得他老套。
C
爸爸不啰嗦，但小气抠门，不给钱花。
雨萱老师点评
女儿如果总是关注自己父亲是小气的，以后遇到的老公也很有可能是小气的，所以要智慧得去转换对爸爸负向的意念。
D
父亲在家里挺照顾家庭的，有责任感的，对于新鲜事物不大容易接受的。遇到的老公也是一样特性的。
雨萱老师点评
吸引力的法则关键在于感受，这个感觉会出现连带的作用，父系的能量的基因是很强大的，一代一代地往下传，这就是为什么说男性是老天爷和力量的象征，所以和爸爸的关系一定要做好转换。当孩子在埋怨爸爸时，要去维护父亲在孩子心里的形象，要不然会出现无意识对男性排斥的现象。
E
从小与父母不是很亲密，父亲从小挺受人尊重的，现在找的老公的状态与父亲很多方面很像。（再一次又证明了原生家庭中父亲对于孩子选择伴侣时的影响力）
蓝色清理完体会分享
A
感觉我爸没有那么固执了。
B
我已经在和解的方向上努力了，不去排斥，要去亲近、体会和认识，与父亲的关系改善了，自己的孩子与我的关系也会自然变好了。
C
全身发热，有愤怒的感觉，因为一想到爸爸，我的女性特质发挥不出来，他重男轻女，都让我不会谈恋爱了。我自己也有个孩子，是男孩，也喜欢男孩，因为觉得男孩更活泼可爱有力量。
雨萱老师点评：
所以爸爸的重男轻女已经延伸到你自己，已无意识中被爸爸种了这个种子，我们有时候最讨厌的人，恰恰会成为他。请你不要再逃避父亲的议题，所有生命问题的根源就在这里，再改变任何其他都没有用，你的土壤没有弄好，枝叶是不可能茂密的。
D
突然有感悟到爸爸一直保持着一种神秘感，我不曾靠近与了解，都不知道他的家庭的背景情况，在我们遇到社会工作中其实会容易有障碍的，得要自己去摸索克服的。
雨萱老师点评：
父亲能给你只有一部分，要成为自己的守护者。其实你的力量是不强的，男性的刚性很少的，行动力是缓慢的，思考的过多，导致失去很多机会。
E
发现父亲是软弱的，内心挺心疼的。
雨萱老师点评：
父亲的能量没有活不出来，没有做到天和守护者的能量，导致于自己后续婚姻中要找到一个比爸爸更有力量阳刚的男人，但是恰恰成为了一个反面的教材，过多的阳性激素同时没有做到高阶能量的疏通，给出来的力量与方式反而造成更大的伤害，但这个就是你内心所欠缺吸引来的，要一个更强大的男人来守护你，才会去找到爸爸的反面，可是对方没有平衡好时就会走到另一个极端，所以今天要清理得是父亲软弱的能量，绘画中注入一个正向的男性力量。
因为文章篇幅过长
所以把这次活动分享分为上下篇
明天将会把下篇连接推送
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