鑫美人524
48岁，三个月没来月经的现象，基本是更年期来临的前兆。月经改变是我们女性自我判断是否进入更年期的客观指标。45-55岁是进入更年期的时间，平均50岁。女性进入更年期的年龄自古至今都没有改变过，《黄帝内经》~“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，胡形坏而无子也”。
一、进入更年期的三个分期
1、围绝经期早期：
女性自青春期建立规律月经以后，正常月经周期时间为28-35天左右，进入中年后，周期逐渐开始缩短。如果你一年之中，有两次相邻的月经周期改变达到或者超过7天以上，你就要考虑是否进入围绝经期的早期阶段。也就是说，如果你平时的月经周期在30天左右，如果你连续2次周期不到22天就来了，或者超过35天以上都没有来，很有可能你已经一脚跨入更年期的门槛了。
为什么我突然跳出一个围绝经期的早期阶段的说法呢？更年期是一个通俗的叫法，被我们延续了千年，老百姓都知道更年期是女性衰老的代名词。围绝经期是现代医学的说法，有早期、中期、晚期的区分，很多女性不知道这个说法代表着更年期。女性不是一下子就进入更年期阶段，而是有一个漫长的时间跨度，机体是逐渐衰老而进入更年期阶段的。
2、围绝经期中期：
如果说你的月经周期超过3个月还没有来，预示你进入围绝经期的中期阶段。
3、正式进入更年期：
如果你的月经一直没有来，回顾发现已经超过一年，那么，你就正式踏入更年期的行列，也就是更年期的晚期阶段。
二、我该怎么办？
1、正视更年期，保持良好心态
大部分的女性对进入更年期感到非常害怕，预示衰老速度加快。对于不来月经的现像，大家都很着急，有人觉得不像女人了，非常希望可以挽留住月经。月经在某种意义上来说，是一个女性年轻的象征。
年轻的女性，觉得大姨妈很讨厌，羡慕绝经的女性，不来月经干干净净，不用担心每个月总有那么几天肚子疼、不舒服。其实，人只有在失去的时候才懂得要珍惜。曾经有这么一位正在接受激素补充治疗的更年期女性，“年轻时候，我只知道拼命工作，觉得每个月的大姨妈实在好讨厌。现在我月薪几万了，我的大姨妈却快没有了，我好想用我这几万的月薪买我曾经的大姨妈，却发现永远买不到。”
2、进行激素补充治疗，缺什么，补什么
有些女性在卵巢功能开始下降的时候，会出现更年期症状，失眠、早醒、潮热、盗汗，胸闷、心悸、全省关节疼痛、情绪抑郁、焦虑、多疑、暴躁等，有些除了月经的改变没有出现这些不舒服的症状。建议楼主去更年期门诊评估，抽性激素六项、妇科超声、乳腺超声等各项检查，如有必要，可以进行激素补充治疗。
月经3个月不来，卵巢功能刚开始出现衰退，分泌雌激素水平也开始下降，如果此时给卵巢适当加点少量雌激素，就像给刚开始枯萎的鲜花浇点水，那么，我们的卵巢功能会恢复一段时间，延缓它衰老的进程。卵巢功能的衰退像一列高速行进的列车，我们只是希望它可以放慢衰老的速度，慢些，再慢些。
3、加钱锻炼，保养卵巢
像楼主这样的情况，应该加强运动锻炼，促进血液循环，才能真正保养卵巢，同时，搭配合理科学的饮食。不要去病急乱投医，听信外面的一些机构，去精油按摩保养卵巢，花钱、花时间、花精力，其实并没有卵用。
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慧子的天空孔
绝了不好吗？干干净净的，肚子也不会疼了，多好！我到医院找医生要药吃，希望吃了就再不来了。医生说别人48岁的年龄可以绝了的，她们都害怕没了。你这个年龄早了，你竟然还要吃药？我真心不想受这个罪了。每个月必须吃止痛药，每次死去活来的，感觉要疯了。真心羡慕你！我身边有两个人三十出头时就没了，现在都七十多了，比同龄人看上去至少年轻十岁。所以，我是从不相信没了会变老。老不老，主要是心态！！
宁好妈
这个是快绝经的迹象，过段时间还会断断续续的来，只是不规律了，有些人快，有些人慢，大概会持续一年左右吧，几个月来一次，直到彻底不来了就彻底绝经了，这是正常现象，不用担心！反正大姨妈迟早都会离开的，人也是，说好的一辈子，最后都是一前一后走的，坦然接受自然规律，活一天珍惜一天就好！
