NNN15
以前的自己极度自信，高傲了二十多年。觉得自己的事基本上都在自己的掌控之中，对任何事都很胸有成竹，再不济也能全身而退！但现在我变得不认识自己了，我不再是那个自信，骄傲的自己了，我变得卑贱，悲观，脾气暴躁！我对任何事和人都不报有一丝期盼，因为没有期盼，就不会有失落，没拥有过，就不会有失去，就更谈不上痛苦！只有这样，我才能过得安稳，夜里好睡！
我从来没有这样怀疑自己，怀疑自己家庭的教育模式！好像都错了！现在的自己是如此的失败，一事无成，幼稚肤浅，愚蠢可笑！卑微到尘埃里！我好讨厌现在的自己！我恨自己！为什么要为了一个不值得人，变成现在这样？！你真的很卑贱！
最傻的蠢蛋
你说呢？
第四剑
其实这个只是一个问题，自卑是根源。自卑心容易遇到事情逃避，显得软弱，也不敢主动表达，因为害怕说错或说不好，自然也表现为内向。而因为对自己的整体表现不满意，在压抑后容易暴躁或闹情绪。
建议：制定一个培养自信心的计划，逐步去履行。选择一项喜欢的运动，每周至少坚持五天。多阅读一些书籍，建议可以阅读周国平关于人生系列的书籍，或者人生哲学类的，通俗易懂。
自己最擅长的事情多做，容易建立自信。多设计短期小目标，培养自信。
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