人與人之間的互動，本質上是一種能量的交流。當兩個人建立起某種關係（類型不限）的時候，就會在靈界產生穩定的能量紐帶，會有持續的大量的能量流動。
這些能量流動，既可以是雙向的，也可以是單向的。但大多情況下是雙向的。只不過，某個流向所佔的比例會大一些。
適度的/可承受範圍內的能量交流，可以幫助我們去擴展可能性，可以幫助我們去提升，可以幫助我們從另一個角度瞭解自己，然而，如果這種強度超過了可承受的範圍，就會比較危險。
好比低強度/少量的熱量接受能讓我們感受到溫暖，但高強度/大量的熱量接受則容易使人燥熱乃至被燒傷燒死，類似的，低強度的/少量的來自於另一方的能量可以給我們帶來幫助，但如果在短期內接受的能量過強/過多，則容易導致個體的混亂乃至崩潰，對原有的個體性/延續性造成極大傷害，這通常被稱之為“自由意志受到干擾”。
同理，低強度/少量的向他人傳送對方需要的能量，能夠起到幫助他人又同時幫助自己擴展可能性的效果，但如果在短期內向外傳送太多的能量，則容易導致自身能量的高度損耗，如果接收方的索取過於強烈，而你又不加拒絕，那麼，則可能把你自己榨乾。
能量傳輸時接受方的態度與反饋也會影響到傳輸的效果和影響。如果接受方態度積極/經常有良性的反饋，那麼，這種能量的傳輸就會比較通暢。相反的，如果接受方本身是抗拒的或者沒有任何反饋，那麼，對於傳輸者來說，就會造成大量的不必要的能量損耗，而傳輸的結果也可能出現失控（沒有反饋就不知道怎麼把握傳輸的度）。
類似於夏天需要降溫/冬天需要保暖一樣，能量傳輸的時機的把握也非常重要，在對方需要的時候傳輸給他是比較有益的，如果對方並不缺乏，而你又強行塞給他，那麼，常常會適得其反，類似的，當某個人本身就能量匱乏的時候，你還強行從他身上不斷索取，那隻會把情況變得更糟。當然，這也並非總是發起者的責任，很多情況下是由於被動方基於某些原因而不願意及時反饋/拒絕的結果。
最後，能量的兼容性和接受者的消化轉化能力也很重要。所謂能量的兼容性，指能量依託的傾向性和信念系統，主要是指外部輸入的能量與個體本身所具備的能量之間的關係，兼容性好的，就可以合成一股能量，被接受者充分利用獲得助益，兼容性不好的，就會消化不良，在身體裡亂串，甚至引發（肉體和精神方面的）疾病。而消化轉化能力，則類似於兼容性補丁，是在原本與自身能量兼容性不佳的情況下，通過智慧和有意識的技術手段處理（例如：局部的屏蔽、放大、修改等），使得能夠充分利用這些外部能量的同時，又能夠降低負面效應。
