和諧適當高質的夫妻生活可以促進雙方身體的健康，還能讓感情更加的穩定，不過夫妻生活並非想過就過，也是有非常多的講究的。
如果同房的時間段選擇不正確的話，也有可能給兩個人的身體帶來一定的傷害。夫妻行房到底需要避開哪些時間段呢？
準備不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性需求，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵，這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女性產生性冷淡的主要原因。
經期過性生活
女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。
酒後性交
一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧。
男尊女卑思想作崇
在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關係破裂。
帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
浴後房事
浴後立即過性生活，會使血液循環系統失調，進而影響身體健康。
飽食或飢餓性交
因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活；相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
不講衛生
在汙垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功，如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。
相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。
小結：以上這幾個時間最好不要進行夫妻生活，如果男性朋友能夠自覺避開的話，或許對你的愛人更加有益，愛人也會感謝你。
